肚子痛適合吃什麼東西 肚子痛吃什麼東西
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肚子痛的時候往往疼痛難忍,只想儘快減輕疼痛感,下面就推薦幾種適合在肚子痛的時候食用的東西,具體內容如下:
肚子痛適合吃什麼東西
1、藿香正氣丸
藿香正氣丸是一種純中藥製成的藥物,對治療由於消化不良、腹瀉等引起的肚子痛效果極佳。如果是因為食用了生冷或者變質的食物所引發的肚子疼,可以趕緊使用藿香正氣丸來減輕症狀。如果吃完之後,一個小時之內症狀還沒有得到緩解,要趕緊去看醫生。
2、生薑紅糖水
生薑具有很好的驅寒效果,紅糖又可以活血化瘀,這兩種食材放在一起,可以有效的化解小腹部的淤血,通過疏通淤血來達到緩解痛經的功效。但是,要注意辨別市面上所銷售的紅糖,要真正的紅蔗糖才可以起到緩解痛經所引起的腹痛的功效。
3、小米粥
小米最能養胃,通過使用小米粥可以保護胃黏膜,中和體內所分泌出的胃酸,進而達到減緩肚子疼痛的狀態。另外,小米作為粗糧,含有豐富的蛋白質和纖維素,可以幫助腸胃蠕動,使身體中的毒素和廢棄物順利的排出體外,從而減少因為便祕而引發肚子疼痛的可能性。但是,小米一定要煮熟才可以吃。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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