山楂和蜂蜜能一起吃嗎 山楂蜂蜜水有什麼效果
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一些人特別喜歡用山楂泡水喝,但是由於山楂水只有酸味,就會加一些蜂蜜進去,那麼山楂和蜂蜜能一起吃嗎?下面就一起來看看吧!
山楂可以和蜂蜜一起泡水喝。
山楂蜂蜜的性味不會產生衝突,而且山楂和蜂蜜一起泡水不會對人體產生副作用,它們之間的營養成分還會相互吸收,喝山楂蜂蜜茶對人體很有好處。
山楂蜂蜜水可以減肥。
山楂蜂蜜水中含有一些酸性物質,如咖啡酸和綠原酸等,它們可以使身體中的酸性成分得以增加,能夠增加胃液的分泌,加速新陳代謝,可以促進脂肪的消耗,因此能夠起到減肥的作用。
不建議孕婦喝山楂蜂蜜水減肥。
因為山楂中的酸味對子宮有收縮的作用,孕婦如果經常喝山楂蜂蜜水容易刺激子宮,使其收縮,進而會導致孕婦流產或早產,因此女性在懷孕期間最好不要喝山楂蜂蜜水。
山楂蜂蜜茶最好是在飯後的一個半小時到兩個小時之間喝會比較好,不建議空腹喝,因為空腹喝會增加體內的酸性,長期下去會因為胃酸太多而患上胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍,而且蜂蜜的加熱温度最好不要超過67度,否則會降低它的營養價值。
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