腿部水腫怎麼消除 5款茶解決水腫煩惱
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每天久坐不動的上班族妹子,是最容易出現水腫的,那麼,小腿水腫怎麼辦?怎麼消除腿部水腫?水腫喝什麼茶可以消腫?喝什麼茶去腿部水腫?
普洱茶葉6克,陳皮2克,一起放到杯子裏,加適量沸水沖泡即成。
陳皮具有理氣和中,燥濕化痰,利水通便的功效,普洱茶可生津止渴,解毒通便。此茶非常適合白領女性飲用,可以改善便祕,緩解輻射傷害,減輕四肢水腫,並有護胃養胃之用。
適量的幹茶葉與柚子皮,將幹荷葉與柚子皮分別洗乾淨,再放入茶壺中加入適量的水,用大火煮沸,再用小火煮5分鐘。
荷葉含有大量的荷葉鹼、蓮鹼等物質,有非常好的清熱、解毒、利水的效果,可以將體內各部分多餘的水分排出,而柚子皮,可以寬中理氣,消食,化痰,並有一定去腫作用,此茶不僅可有效去腫,還要改善因壓力達大而引起便祕現象。
香蕉1根、綠茶5克、蜂蜜適量。香蕉剝皮,與泡成茶的綠茶一起榨汁,再加些蜂蜜,攪拌均勻即成。
香蕉具有清熱潤腸的作用,可以促進腸道蠕動,具有利尿、消腫、通便的作用,而且是一種能令人心情愉快的水果,可放鬆上班的緊繃有神經;綠茶同樣具有消水腫的作用,並且可以改善長時間工作而引起頭痛,思維不清等症狀,此茶在去水腫的同時,還能清利頭目。
玉米鬚15克、菊花10克。材料洗乾淨後,一起放到鍋裏,加適量清水,煮沸,可代茶飲用。
玉米鬚具有利尿消腫,清肝利膽的功能,同理,具有較好的降低血糖與血壓的效果;菊花則可以散風清熱,平肝明目,清熱解毒,可以改善長期用眼而引起乾澀、頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱等症狀。此茶去水腫,平穩血壓和血糖,又能保肝明目。
每天久坐不動的上班族妹子,是最容易出現水腫的,那麼,小腿水腫怎麼辦?怎麼消除腿部水腫?水腫喝什麼茶可以消腫?喝什麼茶去腿部水腫?
葡萄適量,紅茶5克。將熱開水將紅茶沏好,去渣,再將葡萄做汁,與紅茶混合。
葡萄可以補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨,可有迅速補充體力,改善疲勞感,並清除體內自由基有效抗衰老;紅茶則可清頭目,除煩渴,消積食,除水腫,改善頭暈,思維不清,小便不利等症狀。此茶補血,去腫,又可抗衰老。
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