蒲公英枸杞能一起泡嗎
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蒲公英是生活中比較常見的中草藥,近些年,蒲公英的養生價值受到追捧,很多人日常都喜歡喝蒲公英茶,枸杞也有很好的養生價值,蒲公英茶可以放枸杞嗎?
可以放枸杞。
蒲公英和枸杞並無性質衝突,所以,蒲公英茶裏面是可以放枸杞一起飲用的,蒲公英是清熱解毒的中草藥,枸杞是滋陰養血的中藥,一起飲用還可以均衡營養,發揮最佳的效果。
蒲公英中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質以及碳水化合物,對於身體新陳代謝很有好處,而枸杞中含有豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素,這些物質都是超強的抗氧化劑,可以幫助皮膚抵禦衰老,美容養顏。
蒲公英中含有大量的維生素以及礦物質,其中的鐵元素具有補血養血的作用,而枸杞中的多糖、維生素、微量元素等都具有造血養血的功效。
因人而異。
蒲公英枸杞泡茶更多的是保健價值,效果因人而已,治療病症無法下定論,但是經常飲用蒲公英枸杞茶有促進身體新陳代謝、提高身體免疫力、美容養顏、滋陰養血的作用。
材料:蒲公英、枸杞、熱水。
方法:將蒲公英去泥沙、摘黃葉後用水清洗乾淨,放入有枸杞的杯中,倒入熱水醒茶,然後倒入第二遍熱水泡開,待水温後即可飲用。
蒲公英是生活中比較常見的中草藥,近些年,蒲公英的養生價值受到追捧,很多人日常都喜歡喝蒲公英茶,枸杞也有很好的養生價值,蒲公英茶可以放枸杞嗎?
蒲公英性寒,第一遍水可以去除蒲公英的寒性,而枸杞在生產過程中很容易沾染泥沙,所以,飲用前最好過水清洗一遍,保證乾淨和衞生,所以,在泡蒲公英枸杞茶之前醒茶步驟不能少。
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