柚子的功效 柚子皮的妙用
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
柚中含有大量的維生素C、胡蘿蔔素,對促進傷口癒合、敗血病、肝病、美容等有良好的輔助作用。
柚子的果膠可降低低密度脂蛋白水平,並減少動脈粥樣硬化;柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液的黏滯度,從而減少血栓的形成,對腦血管疾病如腦血栓、中風等有較好預防作用;而且其含鉀高鈉低,適合患有心腦血管病及腎病患者食用。
柚子還可幫助人體對鈣、鐵的吸收,增強體質;新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分,能降低血糖,適合高血糖患者食用。柚子具有健胃的功效,是開胃、促進消化的優質營養保健水果。柚子熱量很低而纖維、果酸含量多,易產生飽腹感,且能影響營養物質的吸收,從而抑制食慾,可以用於減肥。
柚子果肉性涼,味甘、酸,有清肺潤腸,止咳化痰、消食解酒的作用。柚皮性温,味苦、辛,歸肺、脾經;有理氣寬中、燥濕化痰的作用;柚子核為柚的種子,有散寒理氣的功效,與橘核相似,主治疝氣;柚葉,含揮發油,具有消炎、鎮痛、利濕等功效。
柚子皮用開水泡,代茶飲用。燥咳乾咳無痰者,可以與川貝、梨、羅漢果、百合等煲水飲;寒咳可同生姜、紅糖煲水飲。
用柚子皮15克,雞內金、山楂、麥芽各10克水煎服。
材料:柚子1只(隔年越冬者佳)取皮,山藥50克、公雞1只(約500克左右)、生薑適量、鹽少許。
做法:先將雞按常法洗淨、切塊;將柚子皮、山藥、生薑,加清水適量與雞同燉。起鍋加鹽。
功效:温中益氣補肺,下氣消痰止咳。適用於肺虛咳嗽。痰熱咳喘、外感表證者不宜。
材料:柚子、鹽、冰糖、蜂蜜。
做法:柚子肉剝出備用,柚子皮切成細絲(白色部分不要)。柚子皮絲放入鹽水中泡一個小時。將柚子皮放入小鍋中,加水適量,煮五分鐘,去掉苦味。再把柚子皮、柚子肉和冰糖一起放入乾淨的鍋中,再加入水適量,大火燒開後,小火熬煮一個小時左右,煮時經常攪拌。熬至粘稠,柚皮透亮,即可關火。放涼後加入適量蜂蜜,拌勻即可,裝入密封罐中保存。喝時,用温水沖泡即可。
功效:潤肺止咳化痰。
除了吃,柚子皮還能煮水泡腳!唐樑提醒,柚子皮將其曬乾煮水泡腳,對於消化不良、咳嗽痰多以及凍瘡,皮膚美白都有作用。
將剝下來的柚子皮切成小塊,放在冰箱的各個角落。過個幾天,冰箱中難聞的氣味就會慢慢退散了~
把柚子皮切成小片,放置在水中加熱。在加熱的過程中,柚子精油會慢慢被提煉出來,這樣就成了天然的柚子油。晚上睡覺的時候放一些柚子精油在牀頭,不僅靜心凝神,還能提高睡眠質量呢!
將半個柚子的柚皮加上5碗水,煮約30分鐘後放冷,盛入噴壺中。將煮出來的水噴在木質傢俱上並擦拭,可讓傢俱變亮並留有香味。
剝開柚子後,去除柚子皮上白色的部分,留下表皮。再把柚子皮切成細條,放入熱水中,加上兩勺鹽,攪拌。然後換一次熱水,浸泡2個小時左右。在鍋中加入適量清水,兩勺冰糖,放入柚子皮,開火煮至水分煮幹。撈起沾上一些白糖,爽口潤肺的柚子皮糖就做成啦!
柚子皮洗淨曬乾,並切成小塊,放置在陰涼處儲存。需要的時候,取出柚子皮煮水或泡水喝。幹柚皮和紅糖一起煮,還可以紓解發汗,具有治療傷風感冒的功效。
將切成小塊並風乾的柚子皮,裝在有洞可通風的袋內。放在有蚊蟲的地方,就可以驅蟲啦。
1柚子因其性涼,故氣虛體弱、脾虛泄瀉之人不宜多食。
2柚子不能與某些藥品同服:如他汀類降脂藥、抗過敏藥、環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利、避孕藥等。
3柚子中含有大量的鉀,腎病高鉀患者服用不宜。
柚子的功效與食療作用是什麼 吃柚子有什麼功效
柚子蒸熟的功效與作用 柚子蒸着吃有什麼好處
柚子皮的妙用
柚子酒的功效與作用及禁忌 柚子酒什麼人不能喝
柚子營養價值及功效與作用 五類人羣不宜吃柚子
柚子皮怎麼醃着吃 柚子皮的用處和用法
蜂蜜柚子茶用白柚子可以嗎 蜂蜜柚子茶要不要柚子皮
冰糖柚子皮的功效 冰糖柚子皮這麼好,你還不吃起來?
紅心柚子含糖量高嗎 紅心柚子的功效與作用
柚子皮的妙用
柚子皮的作用 柚子皮的這些做法你知道嗎
柚子紅茶功效與作用 柚子泡水了還寒嗎
柚子皮煮水能減肥嗎 柚子皮煮水的功效
早上吃柚子的功效與作用是什麼 吃柚子的禁忌
柚子全身都是寶 柚子皮的奇效
蒸柚子的功效與作用 鹽蒸柚子的正確做法
柚子熱量 柚子有減肥的功效嗎
蜂蜜柚子茶裏面的柚子皮能吃嗎 蜂蜜柚子茶的皮怎麼處理乾淨
【柚子皮的功效與作用】柚子皮的功效與作用是什麼 柚子皮有哪些功效與作用
柚子葉的功效與作用 柚子葉的注意事項