經期可以吃柚子嗎 經期吃柚子會痛經嗎
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柚子是秋冬季節常見的水果,也深受很多女生的喜愛,但是在經期最好是不要食用柚子,因為柚子屬於寒性水果,經期食用可能會引起痛經等不適症狀。
一般來説是不建議經期食用柚子的。
柚子的營養價值豐富、水分充足、味道酸甜因此受到很多人的喜愛,但是柚子屬於寒性的食物,所以女生在經期最好是不要食用。
經期如果食用柚子是有可能會導致痛經的。
因為柚子是一種寒性的水果,所以不適合在經期食用,尤其是對於本身就容易痛經的女生來説。由於柚子是屬於寒性的水果,如果在經期食用過多的柚子,或者是經期前後食用的話,也是不宜的,會抑制血液的運行,這樣的話,就很容易導致女性在經期產生不舒服,例如痛經。
可以的。
柚子熱的吃法還是很多的,選擇適合的才是最好的。最方便的還是直接用熱水沖服,也是很好的幫助身體進行排毒,而且柚子是很好的下火食物,50℃左右的温水,即使富含維生素C的水果,比如橙子,如果只是用熱水泡一下,對營養的影響也不大。
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