喝什麼養胃 喝什麼茶養胃
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中國是一個產茶大國,中國人也素以飲茶作為養生之道。的確,“茶乃養生之源,茶乃萬藥之藥”。飲茶不僅僅是一種生活習慣,更是能夠預防治療多種疾病。秋涼如水,想要養胃的親們,還等什麼,給自己泡杯茶輕輕鬆鬆養胃吧。那究竟喝什麼茶養胃呢?
材料:紅茶5克,蜂蜜、紅糖適量。
做法:將紅茶用開水衝開之後戴茶涼一會再放入蜂蜜、紅糖即可。
功效:紅茶加蜂蜜能夠幫助保護腸胃、養胃護胃、美顏排毒。特別適用於有胃潰瘍的朋友飲用。更重要的是蜂蜜加紅茶能夠幫助清除腸道內的油脂,想要減肥的朋友也不能錯過。
材料:玫瑰花10克。
做法:將玫瑰花加入沸水中衝開,冷熱均可飲用。
功效:傳統的玫瑰花蕾烘製而成的玫瑰花茶具有香葉醇、橙花醇等香氣成分,經常飲用具有清熱解毒、養胃和肝的功效。當然,想要養顏排毒的女性朋友可千萬不要錯過了玫瑰花茶。
材料:生薑5片,紅棗10顆。
做法:將生薑和紅棗一起加水煎服即可。
功效:健脾養胃、補氣養血、驅寒通便。養胃的同時特別適用於胃寒的人暖胃。
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