什麼人不能洗冷水澡
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秋季到來時,洗冷水浴不僅可以讓人更容易適應冬天的寒冷,還可以增強消化功能,但是並非所有人都適合,什麼人不能洗冷水澡呢?以下人羣就應該儘量避免洗冷水澡:
由於嬰幼兒的神經系統和免疫系統發育還不夠成熟,老年人的神經調節功能和免疫功能退化嚴重,兩者都數以免疫力低下人羣,為避免着涼感冒,不宜進行冷水浴。
長期處於疲勞狀態或受到慢性病困擾的人羣,抵抗力差,洗冷水澡容易患上感冒、咽喉炎等疾病。
冷水刺激常常會讓人打個激靈或者哆嗦,並促進局部血液循環加快,高血壓病人洗冷水浴可能會出現血壓驟升而導致腦出血、中風、昏迷等危險。
與高血壓病人不能洗冷水澡同理,心臟病人洗冷水浴可能會因身體局部温度下降而刺激血液循環,心臟病人的心臟功能比較弱,很容易受到影響,可能引起心肌梗死。
秋季到來時,洗冷水浴不僅可以讓人更容易適應冬天的寒冷,還可以增強消化功能,但是並非所有人都適合,什麼人不能洗冷水澡呢?以下人羣就應該儘量避免洗冷水澡:
經期和孕期以及產後的女性都屬於比較特殊的生理期,此時機體免疫力差,不能受涼,否則可能引起痛經、胎動、感冒等不良後果。
有些人的皮膚對冷水敏感,遇到冷水會產生蕁麻疹、血紅素尿和紫斑;患有嚴重冠心病、急性肝炎、空洞性肺結核、活動性風濕病、坐骨神經痛、關節疼痛及高熱的病人,都不適合洗冷水浴。
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