加重過敏的壞習慣 衣服沒幹透別收
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沒完全乾透的衣服
衣服洗完後,還沒有徹底晾乾,有人就迫不及待地將它們收起來,這樣做非常容易引發過敏症狀。這是因為,潮濕的環境會為黴菌提供生長條件,而黴菌是引發過敏症狀的一個重要因素。所以,大家一定要在衣服完全乾透後再收起來,特別是生活在潮濕氣候的人。
攢東西
很多人喜歡囤積雜物,比如包裝盒、舊衣服等,如果你已經出現過敏症狀,那就要徹底清掃房間了。因為,雜亂無章的物品會聚集灰塵,引發過敏,對於過敏症患者來説,家庭裝修也要以簡約的風格為好。平時要及時對家中的物品進行分類,將一些不必要的物品及時扔掉。此外,美國哮喘和過敏基金會建議不要過度裝修地板和牆壁,過多的裝飾材料也會聚集灰塵,引發嚴重的過敏反應。
壓力大
研究成果顯示,經常感到壓力大的過敏症患者,其過敏症爆發的次數比感覺壓力較小的患者多。
接觸三手煙
研究指出,三手煙(即粘附在衣服和室內物品表面的尼古丁殘留物)除了會讓非吸煙者增加患肺病的風險,也會加重過敏症狀。
佩戴錯誤的隱形眼鏡
隱形眼鏡會吸附花粉等過敏原,對眼睛造成刺激。若懷疑自己的過敏症狀與佩戴隱形眼鏡有關,就要在眼科醫生的指導下選擇合適的隱形眼鏡。
忽視室內空氣質量
塵蟎、黴菌、花粉等過敏原,很容易讓過敏症患者在家裏痛苦不堪。建議大家在每個房間都放置一個空氣淨化設備,有助於去除室內的過敏原。而且,注意空調中的過濾裝置每隔2~3個月就要清洗或更換。
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