木瓜發苦能吃嗎 吃木瓜要注意什麼
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
在日常生活中,很多人特別喜歡吃木瓜。木瓜是非常好吃的水果,不過有時候發現木瓜有苦味。那麼木瓜發苦能吃嗎?
發苦的木瓜只是不新鮮,可以吃。
木瓜如果當天就要吃的話,就選瓜身全都黃透的,輕輕地按瓜的肚有點軟的感覺,就是熟透的了。選木瓜要選瓜肚大的,瓜肚大證明木瓜肉厚,因為木瓜最好吃的就是瓜肚的那一塊。還可以看看瓜蒂,如果是新鮮摘下來的木瓜,瓜蒂還會流出象牛奶一樣的液汁,你可以看看瓜蒂的情況來推斷瓜是否新鮮,如果不新鮮的瓜會發苦。
1、每次食量不宜過多。木瓜中的番木瓜鹼,對人體有小毒,所以每次食量不宜過多,過敏體質者更要慎吃。
2、煮熟的木瓜失去殺菌保健作用。木瓜有豐富的營養價值,是天然的抗氧化劑,能有效地預防感冒,並阻止致癌物質亞硝胺的合成。煮熟的木瓜中,β胡蘿蔔素、B族維生素和維生素C幾乎全部被破壞了,起不到保健作用。
3、木瓜搭配有禁忌。木瓜不能和海鮮一起吃,同吃會上火。木瓜不能和油炸食物一起吃,會引起腸胃不適,並可能導致腹瀉、嘔吐。孕婦不宜吃木瓜,會引起子宮收縮、腹痛。
可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。
番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用於殺蟲抗癆。
瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功,故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。
木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
木瓜和橘子能一起吃嗎 木瓜和什麼水果相剋
牛肉苦瓜木耳能一起吃嗎 苦瓜禁忌搭配
苦瓜和木耳能一塊炒嗎 苦瓜炒木耳的做法
什麼時候吃木瓜好 木瓜籽到底能不能吃
酸木瓜怎麼醃製好吃 做酸木瓜用什麼木瓜
木瓜能生吃嗎 木瓜催熟的方法
木瓜豐胸靠譜嗎 木瓜吃多了有什麼危害
牛奶燉木瓜為什麼會變成豆腐渣 牛奶木瓜成豆腐渣苦苦的能吃嗎
【木瓜變苦了還能吃嗎】木瓜變苦了還可以吃嗎
木瓜皮上有斑點能吃嗎 吃木瓜有什麼好處
女人吃木瓜的好處 什麼食物不能和木瓜一起吃
木瓜可以直接削皮吃嗎 晚上吃木瓜會發胖嗎
木瓜怎麼吃豐胸效果好 木瓜的籽能不能吃嗎
百香果和木瓜可以吃嗎 木瓜不能和什麼一起吃
木瓜有什麼營養價值 孕婦可以吃木瓜嗎
減肥期間能吃木瓜嗎 木瓜不適合哪些人羣
吃木瓜可以豐胸嗎 吃木瓜有什麼好處
吃木瓜需要削皮嗎 吃木瓜皮有什麼好處
青木瓜黃木瓜的區別 催乳青木瓜還是黃木瓜
減肥晚上能吃木瓜嗎 一個木瓜的熱量