月經顏色發黑是怎麼回事
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很多女性在來月經的時候,月經的顏色是黑色,這讓很多女性心裏產生過大的負擔,雖然不知道是什麼原因,但也總覺得這是不健康的信號。月經顏色發黑是怎麼回事?
導致遠景顏色發黑的原因有很多,但是大部分是受寒的表現之一,月經顏色發黑色氣滯血瘀的表現,是經血在子宮內淤積時間過長所引起的。如果月經期間出現了月經顏色發黑的現象,不需要過度的緊張,月經期間注意以下事項即可。
月經黑血有可能是宮寒引起的,所以在月經期間避免吃生冷的食物,少吃白蘿蔔、綠茶等虛寒性的食物等。
月經黑血,要避免精神刺激和過度的情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、容易發火或者容易由於等現象,這些都是月經期間的正常現象,不需要過分的緊張。
月經黑血期間,要選擇質地較為柔軟的棉質衞生巾,且衞生巾的透氣性要較好。另外,以惡經期間應勤洗內褲,洗完的內褲要放到陽光下曬乾,從而達到殺菌的作用。
很多女性在來月經的時候,月經的顏色是黑色,這讓很多女性心裏產生過大的負擔,雖然不知道是什麼原因,但也總覺得這是不健康的信號。月經顏色發黑是怎麼回事?
月經黑血有時候是子宮受寒所引起的,所以在月經期間一定要要做好防寒保暖的工作,避免月經黑血的情況加重。
月經黑血的女性在月經期間可以多喝紅糖水,因為紅糖水對女性月經順暢有一定的幫助,並且紅糖水可以讓身體温暖,給身體增加能量,加速體內血液循環,活絡體內氣血,從而減輕月經黑血的症狀。
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