牛皮癬患者如何預防感冒
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牛皮癬患者如何預防感冒,近來的天氣時涼時熱、忽晴忽雨,有時上午還豔陽高照,下午就下起傾盆大雨,天公伯“變臉”的威力不下川劇變臉的速度,這也讓很多人一不小心就感冒了。而患了感冒以後,很有可能會導致牛皮癬加重或復發。所以牛皮癬患者如果感冒了就一定要認真對待,及時就醫治療。在日常生活中做好預防措施,儘量的避免感冒。
從多方面研究調查發現病菌感染與牛皮癬發病有關,感冒的時候人的體温會升高,這時就會引起人體免疫力下降,各種病毒、細菌就會入侵,肆意在人體內繁殖擴張,從而使得病菌感染導致牛皮癬的病發或加重。另外感冒如果沒有及時的進行診治的話,很容易會因為感冒而誘發咽炎、扁桃體炎等疾病,這些炎症都是牛皮癬的主要的誘因。
冬季病毒特別活躍,若侵犯呼吸道就可能引發鼻炎、喉嚨不適的感冒症狀,一般感冒通常1周內會自然緩解,然而過程中可能讓人很不舒服,吃感冒藥緩解又會昏昏欲睡、影響工作效率,因此上班族更要從預防做起,不要讓自己成為感冒常客。
牛皮癬患者預防感冒可採取的措施有:
1、避免熬夜:牛皮癬患者本就比常人抵抗力來得低,而睡眠不足會降低牛皮癬患者的免疫力,提高被傳染感冒的風險。因此,在病毒流感高發的冬季,我們應該合理安排作息,避免熬夜等情況的出現。
2、適時加減衣物:如今全球氣候變暖,極地冰川消融,即便是寒冷的冬季氣温也是變化無常。幾天很冷、幾天又熱起來,早晚温差又很大。牛皮癬患者穿衣服儘量採洋葱式,也就是容易脱又好加的穿法。
3、補充營養,多喝水:均衡飲食也是提升牛皮癬患者免疫力的重要原則,牛皮癬患者應該攝取足量的維生素D,維生素D可提升免疫力。
4、適當增加活動量:許多牛皮癬患者在寒冷冬季都是懶洋洋的,不願動彈,從而導致整個人都顯得病懨懨,沒個精氣神。牛皮癬患者適當運動不僅可以調節心情,還可促進血液流動,疏通毛孔。另外,適量運動也可提高機體免疫力,減少患感冒的機率。
以上就是牛皮癬患者如何預防感冒的方法介紹了,生活中有很多因素會誘發牛皮癬,感冒也只是其中的一種,所以希望大家在患有感冒症狀時,一定要及時的去進行治療,以免出現扁桃體炎,從而誘發牛皮癬。
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