小夥子不慎從3米高處摔下 雙手撐地骨折
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醫生建議摔倒時做“翻滾”動作,可降低風險
病房裏,來了“鐵臂阿童木”
小夥子不慎從3米高處摔下,雙手撐地骨折
“我像不像鐵臂阿童木?”28歲的楊先生擺了這個姿勢問
在病房裏,幾乎所有人都會這樣叫他。昨日正好是吃午飯時間,記者見到他穩穩地端起飯碗,用力低下頭,把一筷子飯送到嘴巴邊上,臉上很得意。
“剛完成骨科手術的時候,我的雙手幾乎不能動,後來裝了這個支架,它就像機械手臂,讓我可以慢慢活動起來。”
3米高處摔下,手臂斷成三截
楊先生是個電工,2個多月前,裝修的時候從3米高的地方摔下來,因為雙手撐地,當時就痛得不行,到醫院一檢查:雙尺骨冠狀突骨折,橈骨頭骨折,肘關節後脱位。醫生説,這就是傳説中的“肘關節恐怖三聯徵”。
因為手臂骨折太多,如果恢復不好,以後手臂會伸不直。杭州市中醫院骨科和康復科的醫生一商量,給他裝上了這樣一套外固定設備,把支架裝在皮膚上,變成了“機械手臂”,不僅給楊先生的手臂帶來了“槓桿”效應,而且把他的日常動作限制在了安全範圍之內,出院時拆除。
在記者的要求下,楊先生做了一些動作:絞毛巾、拿水杯,做動作時,他使勁兒低下頭。
“他是我治療過的最好的病人。因為年輕,康復醫生介入得也早,這讓他好得快一點。”杭州市中醫院康復科倪克鋒副主任説。
若從高處墜落,着地時前後滾翻最安全
為什麼楊先生摔倒時,會下意識地伸手去撐?有沒有更安全的着地方法?
浙大醫學院附屬第二醫院骨科主任醫師戴雪松告訴記者,骨科病人中,手腳受傷、骨折,是最多的,那是一種本能的自我保護。
遇到危險時,我們就會本能地伸出手腳,以保護身體。
如果軀幹着地,高處落地的衝力會令身體內臟器官破裂;而且着地時,脖子自然前衝,頭着地的機率非常大,傷害會更大。
那最安全的着地方法有嗎?戴雪松説,有的。手腳着地後,順勢做前滾翻或者後滾翻,可以把往地上的衝力吸收掉。但是,這隻有受過專業訓練的人才可能做到。
就地空翻,誰能做到
有人摔倒時,可以清醒地做“翻滾”動作嗎?
2010年10月,一段來自温州市龍灣濱海大道上一個攝像頭拍攝的監控錄像,曾經大熱。
一輛小貨車經過路口時,一輛兩輪摩托從另一路口高速駛來,兩車相撞後,摩托車手側身騰空而起,在空中翻轉360度,然後雙腳平穩着地,毫髮無損,網友尊稱此人為“空翻哥”。
一位體操教練看過錄像後説:“沒練過體操的人,很難做出這個動作。”據他介紹,“空翻哥”的動作在體操上稱為轉體360度下地,需要手腕發力,講究腰腹和全身肌肉的協調,業餘體校的學生技巧掌握好的情況下,也需練習1年才能掌握。
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