你所不知道的檸檬的功效和作用
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我們都知道檸檬含有非常豐富的維生素C,具有非常顯著的抗氧化和美容的效果。於是,檸檬就成了很多姑娘們的最愛了。但是檸檬特別特別的算,一般也只能拿來泡水喝,但是國外,很多料理中都有用到檸檬,在吃烤肉的時候,擠點檸檬汁不僅能增加口感,還能讓我們在吃肉的同時減少脂肪的攝入。
檸檬因為特別的酸,所以不適合用來直接吃,而是用與一些配料或是榨汁之類的做法。檸檬汁具有很高的藥用價值,當然,也被用於製作各種飲料飲品,效果也是受到了大家的好評的。
檸檬和少許的海帶山楂和在一起水煎可以治療高血壓,有相當不錯的效果。直接榨汁飲用可以治療微中暑和煩躁乾渴。
檸檬汁長期用開水沖服可以治療腎結石,效果也很不錯的。檸檬油土塗於患處可以有效治療粉刺和一些黑頭黑斑。
檸檬可以做檸檬雞;一部分檸檬切成小小塊,另一部分榨汁加入蜂蜜,山楂。將檸檬汁煮沸,加入澱粉,一定的糖,淋在炸好的雞肉上,撒上檸檬小塊。
檸檬可以用於去頭屑,檸檬可以深層潔淨和呵護頭皮的療效。可以在橄欖油中加入一定的檸檬汁,混合倒在頭皮上按摩一會兒,然後用熱毛巾包裹頭部,再過一段時間用温水洗掉,去屑效果是比較明顯的。
檸檬汁還可以拿來治療指甲泛黃,有的人塗了指甲油之後指甲就開始在變黃,這時可以把檸檬汁塗在指甲上,慢慢的按摩,大概十分鐘之後,用水洗掉就可以看到指甲變得明亮了。
相信大家都知道,檸檬是相當不錯的美容產品,有的人喜歡直接把檸檬切片然後貼在臉上,雖然這種方法是可行的,但是,吸收效果倒不是怎樣。中華養生網建議可以在潔膚棉上滴入檸檬汁,再加以爽膚水,貼於臉上,吸收效果會大大加強的。
能讓眼睛有神皮膚紅潤
每天早晨擠半隻檸檬的檸檬汁用温開水泡水喝,長期多用能使眼睛更有神、皮膚更紅潤。還能起到清除體內垃圾的作用。
有助記憶
在手帕上滴幾滴檸檬汁,在記憶東西時聞它的味道,在回憶所背的東西時,也聞一聞檸檬汁的味道,你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯繫在一起。這樣能有助於記憶。
穩定情緒
檸檬的芬芳有利於集中精力,在沉思時也很有益。只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中瀰漫就可以起到穩定情緒的作用。
提神
在微涼的水中加入幾滴檸檬油,然後把敷布浸在水中,然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。在直接日曬前,不要將檸檬油直接塗在皮膚上,否則會提高皮膚的敏感度。
在一些日本公司,用檸檬精華油激發活力逐漸成為員工準備開始一天工作的第一件事。將四至五滴檸檬精華油摻入按摩用的香料,可以使你整個上午都精神煥發。
美髮
用檸檬汁沖洗油性的頭髮可使頭髮更為完美。將兩個檸檬榨成汁,再加入兩升蒸餾水。沖洗頭髮,直至用光所有的溶液。
保養皮膚
具有收斂性的檸檬可以用來清潔油性皮膚。將一湯匙檸檬汁加入兩杯蒸餾水中稀釋,然後用棉球在整個面部擦拭以平衡皮膚,這樣能同時防止面部色斑的出現。檸檬汁會使皮膚變乾,乾性皮膚要儘量少用。
軟化肘部皮膚
將肘部放在榨過汁的檸檬中十分鐘,可以軟化肘部的硬皮。
檸檬的好處非常多,但是因為口感問題,而得不到人們的喜愛,就算是檸檬乾片泡水,口感依然是苦的。其實我們可以把檸檬和蜂蜜一起製作檸檬蜂蜜膏,以後想喝的時候,直接挖一勺,就可以泡水喝,口味也非常香甜,讓女性朋友對檸檬的喜愛更深一些。
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