你知道月經提前需要怎麼調理
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月經提前肯定是非常的不利於自己的身體了,但是,女性正常的月經前後一星期都是屬於正常的。大多數的女人月經都有提前或者推遲的現象,一般在3到5天,這些都屬於正常的。另外有部分人月經提前在10天之內,而且不是連續性的提前10天以上,也屬正常,但如果提前10天以上,並連續幾個月都如此,那可能就是月經不調的表現了,這時可能就需要進行調理了,那麼月經提前是怎麼回事呢,為什麼月經會提前半個月呢。
月經提前半個月怎麼回事
1、減肥
脂肪是女性成熟的重要條件,是女性月經和生育的能量來源,如果身體脂肪總量少於體重的17%以上,就會影響性器官的發育和月經的來臨。研究還表明,女性進食脂肪過少,天長日久就會使體內雌激素分泌減少,反過來可能引起月經的推遲甚至閉經。
2、便祕
便祕也是女性經期紊亂的主要殺手之一,直腸內大便過度充盈後,子宮頸會被向前推移,子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾,闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通,子宮壁會發生充血,並失去彈性。如果子宮長久保持在後傾位置,就會發生腰痛、月經紊亂。
3、排卵性出血
有些女性在排卵期會少量出血,醫學上定性為假性月經,是由於卵巢功能紊亂造成的排卵期卵泡進入子宮引起的出血,量少而色紅,時間比較短。這也是很多人誤認為自己一個月來兩次月經的緣故。
4、心理壓力
中醫眼中月經提前的原因
中醫認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及衝任二脈關係最大。而導致月經提前的原因,主要與以下兩種因素關係最為密切。
1、血熱
素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑鬱,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致經期提前。《丹溪心法》説:“經水不及期而來者,血熱也。”血熱又有實熱、虛熱,肝鬱化熱之別。
2、氣虛
飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”難免乘機“興風做浪”,導致月經提前來潮。如《景嶽全書婦人規》雲:“若脈證無火,而經早不及期者,乃心脾氣虛,不能固攝而然。”
月經提前怎麼調理
1、氣血虛弱型
【症狀】神疲乏力,少氣懶言,臉色白沒血色。
【治療】宜在冬令雙補氣血,可於立冬後用烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9g,將雞洗淨,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味後食肉喝湯,分2次服完。月經前每天1劑,每個月經週期服3~5劑。
2、血熱型
【症狀】症見吐衄、咳咯、溺血,午後發熱,女子月事先期而來,脈弦而數。
【治療】芹菜一斤,加水1000CC,煎成500CC,可常服。氣虛型月經提前:黑豆一兩,黨蔘三錢,紅塘一兩,將三味一起煎湯飲服。
3、肝鬱化熱型
【症狀】月經提前,量多或少;色紫紅,有血塊,經前乳房、胸脅、少腹脹痛,煩躁易怒,口苦咽乾,舌紅,苔黃,脈弦數。
【治療】可用益母草二兩,雞蛋2個,加水適量同煮,待雞蛋熟後剝殼取蛋,再煮片刻即可,除去藥渣後,吃蛋喝湯。月經前服用。(
結語:女人護理身體一定要多注意了,保養好身體才是最重要了的哦。正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力下,會抑制下丘腦垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。同樣,長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經。
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