頸椎病患者日常治療注意事項
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頸椎病是我們平時比較常見的一種疾病,有很多的上班族都患有頸椎病,那頸椎病鍼灸能治好嗎?在進行鍼灸治療頸椎病的時候要注意哪些事項呢,中醫治療頸椎病的方法又會有哪些呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
頸椎病鍼灸能治好嗎
頸椎病是常見的脊柱疾病,大多與長期低頭工作和久坐有關,鍼灸有舒筋活血的作用,對於頸椎病有一定的治療效果。
鍼灸治療頸椎病的注意事項
鍼灸治病是祖國傳統中醫治療中的瑰寶,這麼多年以來祖國的這項瑰寶一直被人們延續至今,治好了疾病無數,可謂是惠及人類的一項治療技術。鍼灸這項傳統的治療方法幾乎可以用於各種疾病,只要找準穴位對對症施針,對疾病皆能起到一定的治療或者緩解的效果。那麼,鍼灸治療頸椎病需注意什麼,頸椎病的治療方法都有什麼呢!一起來看一看吧!
將所選穴位用温水或酒精棉球擦洗乾淨,灸後注意保持局部皮膚適當温度,防止受涼,影響療效。
因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高温時要防中暑,同時還要注意室內温度的調節和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。面部穴位(如迎香穴)一般不施灸。
要掌握施灸的程序,如果灸療的穴位多且分散,應按先背部後胸腹、先頭身後四肢的順序進行。注意施灸的時間,有些病症必須注意施灸時間,如失眠症要在臨睡前施灸。
不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。施灸時,應注意防止艾炷翻倒或艾火脱落而引起燙傷。如有起泡時,可用酒精消毒後,用毫針將水皰挑破,再塗上甲紫即可。
要循序漸進,初次使用灸法,要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數少一些。以後再加大劑量。
不要一開始就大劑量進行。注意用火安全,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,防止燒壞衣服、被褥等物。用艾條灸後,可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內,以利於熄滅。
防止暈灸。施灸時,患者突然出現頭暈、眼花、噁心、心慌、出汗、面色蒼白、脈細手冷、血壓下降,甚至暈倒等症狀,就是“暈灸”。
一旦出現暈灸時,應立即停止灸治,讓病人平卧於空氣流通處,急灸兩側足三裏3~5壯,即可恢復,必要時可採取吸氧、輸液等方法治療。為防止暈灸,對初次施灸或體質較弱的病人,應遵循刺激量由小到大的原則,即使用艾炷先小後大,施灸壯數先少後多。
中醫治療頸椎病的方法
1、按摩療法
用手上下提捏患者的後頸部肌肉,從後髮際到頸肩處,左右手輪換做3~5分鐘,用手拿肩部肌肉3~5分鐘,前後轉肩1~2分鐘,慢速左右轉動頭部1~2分鐘。此法就是放鬆頸肩部的肌肉來改善頸部的血液循環,減輕或預防頸椎病。
2、藥枕療法
選取當歸、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川烏、乳香、沒藥、葛根、紅花、赤芍、菖蒲、燈心草、桂枝、細辛、白芷、丹蔘、防風、威靈仙、冰片、合歡花、吳茱萸各30克,研為粗末,裝枕芯。每日枕用不少於6小時,連用3~6個月。此法對頸椎病有很好療效,對高血壓、動脈硬化、腰椎病、風濕性關節炎等,也有不同程度的防治作用。
3、中藥熱敷法
藥用威靈仙、五加皮、蒼朮、乳香、沒藥、白芷、三稜、莪術、木瓜、細辛、黃柏、大黃、赤芍、紅花、冰片各等量,研細末,調勻,加食鹽和黃酒適量,炒成糊狀,裝入兩個棉布袋中,置鍋蒸熱,直敷患處,以患者能夠承受為度。兩袋交替使用,每次30分鐘左右,早晚各1次,藥袋可使用數次。
4、內服中藥
用中醫治療頸椎疾病是以温補肝腎、養血益精為主,祛風勝濕、活血通絡為輔,多采用內服中藥的方法,分類型進行辨證論治。中醫外治法,包括中藥外治法、梳頭療法、按摩療法等,也能使患者症狀減輕,疼痛消失及治癒。
頸椎病患者注意事項
1、改正不良姿勢和習慣
患有頸椎病的人多是學生以及上班族,需要長時間伏案學習、工作或面對電腦辦公,久而久之因不正確的姿勢導致了頸椎病的發生。因此,有頸椎病的人在學習或工作時應保持脊柱挺直,眼睛正視書面或電腦,不要偏頭或趴在桌案上,並在睡眠時降低枕頭的高度。注意休息,勞逸結合。
2、鍛鍊頸部及肩部
在工作與看書學習之餘,適當進行頭部、上肢與頸部、肩部的活動,可做伸展運動以及轉體、拉伸運動,緩解肩、頸部的疲勞,加強肌肉的韌性,進而增強肩頸部的靈活性與穩定度,提高其運動的能力和適應突然運動的靈敏度。
3、積極配合醫生治療頸椎病
患有頸椎病的患者要積極配合醫生治療頸椎病,減少頸肩處軟組織的勞損,採用正確科學的方法來防止頸椎病的復發。
4、保護頸椎,避免受傷
患有頸椎病的患者在平時尤其在急剎車時不要過度拉伸或挫傷頸椎。
5、在寒冷空氣中注意保暖
上班族長期的呆在空調房內,這一類的人就要注意頸椎與肩部的保暖。
結語:通過文章我們瞭解到鍼灸有舒筋活血的作用,對於頸椎病有一定的治療效果。另外有頸椎病的人在學習或工作時應保持脊柱挺直,眼睛正視書面或電腦,不要偏頭或趴在桌案上,並在睡眠時降低枕頭的高度。注意休息,勞逸結合。
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