食用蘆薈四大禁忌要注意
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蘆薈是十分常見的一種食材,很多人喜歡用蘆薈外敷傷口來促進肌膚的恢復,女性朋友也喜歡使用蘆薈來保濕。但是蘆薈食用價值也很高,那麼蘆薈泡水喝的禁忌你知道嗎?與蘆薈相宜相剋的食物有哪些呢?孕婦可以吃蘆薈嗎?
蘆薈泡水喝禁忌
1、食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性
一般體質較為虛弱或是脾胃虛寒的患者最好不要服用蘆薈。蘆薈有極好的清熱解毒的功效,體質較好的人食用蘆薈能強身健體,但是體質較差的人食用蘆薈不僅不能達到很好的效果,反而容易雪上加霜,不利於身體的恢復。
2、服用蘆薈新鮮葉片要適量
成年的男女可以適量服用蘆薈,但是要注意好用量。女性服用蘆薈一天最好不超過四釐米,男士可以在此基礎上適量增加一點點。但是老人和小孩食用要注意,用量應該更少。經期的女性和孕婦最好不要吃蘆薈。
3、切忌把蘆薈當成“靈丹妙藥”
蘆薈雖然是受到醫學上認證的治療疾病的好東西,但是我們不能將它過於神話,認為它是治病救命的靈丹妙藥。一些疾病發作很突然或是症狀極為嚴重的患者,不要病急亂投醫,還是應該及時入院治療。
4、切忌把龍舌蘭誤作蘆薈
龍舌蘭和蘆薈植物形態相似,龍舌蘭是有毒的,所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外,大多數品種只是觀賞植物,有些蘆薈品種還是有毒的,誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。
與蘆薈相宜相剋的食物
1、蘆薈+南瓜
南瓜與蘆薈搭配共食,可使面部皮膚由黑變白嫩,由粗糙變細膩。
2、蘆薈+黑木耳
蘆薈性寒味苦,有通便清熱、殺蟲等功效,可以作為藥材,與黑木耳搭配對糖尿病的治療有很顯著的療效。
3、蘆薈+蘋果
蘆薈若與蘋果搭配食用,有生津止渴、健脾益胃、消食順氣等功效。年老體虛、便祕者,每天晚飯後飲用1杯蘆薈蘋果汁,有促使大便鬆軟的作用;氣管炎、多痰、胸悶阻塞者,每天午飯後飲服1杯蘆薈蘋果汁,有潤肺寬胸的作用。
4、蘆薈+燒酒
蘆薈與燒酒搭配食用,能治神經痛、胃病等症。當然,酒是越陳效果越好。
5、蘆薈+檸檬
飲用含檸檬汁的酸味飲料可幫助產生唾液,但口腔黏膜破損者,為避免疼痛加劇不適合喝檸檬汁,可直接飲用蘆薈加冰糖,因蘆薈可抑制炎症、去除疼痛。
6、蘆薈+木耳
蘆薈性寒味苦,有通便清熱、殺蟲等功效,可以作為藥材,配木耳對糖尿病的治療有很顯著的療效。
孕婦可以吃蘆薈嗎
不可以吃
蘆薈素會導致孕婦流產或嬰兒畸形。而且服用蘆薈可能引起消化道不良反應,如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血,嚴重者還可能引起腎臟功能損傷;蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血,促進子宮的運動,孕婦或女性月經期間服用容易引起腹痛,出血量增多甚至導致流產。也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護膚品。
產婦能吃蘆薈嗎
產婦慎食
哺乳期產婦也應謹慎食用蘆薈,以免引起寶寶腸胃不適。有痔瘡出血或者鼻出血症狀者,也不宜食用蘆薈。
總結:蘆薈雖然是個好東西,但是我們在食用的時候也要注意個人的體質。一些體質較差的人、老人、小孩以及孕婦、經期女性最好都不要食用蘆薈。小編在文中給大家分享了和蘆薈相宜的食物,在食用蘆薈的時候可以配合食用,能有更好的效果哦。
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