梨有八大功效滋補身體
本文已影響563人
本文已影響563人
梨子裏面的營養十分豐富,並且還有一定的藥用價值,梨子可以在感冒發燒的時候吃,能夠清熱,那麼梨不能和什麼一起吃?梨子的功效與作用是什麼?孕婦可以吃梨嗎?下面小編為大家講解。
梨不能和什麼一起吃
梨是非常適合在秋天的時候吃,可以説是秋天的佳水果。黎姿的營養豐富,十分美味,梨子裏面有很多的水分,酸甜適口。秋季空氣乾燥,水分較少,若能每天堅持食用一定量的梨,能緩解秋燥,生津潤肺。
梨子裏面有大量的鈣、磷、鐵,維生素,膳食纖維這些元素,這些元素能夠清熱解毒。所以説經常吸煙或者吃烤肉的人,體內的強致癌物質在吃梨後會顯着降低。加熱過的梨汁還含有更多的抗癌物質——多酚。所以,在吃烤肉或一些煎炸食物後,不妨吃個梨,排除體內毒素。
但是,吃梨不是百無禁忌的,一些食物不能和梨一起吃,那麼梨和什麼不能一起吃,你知道嗎?小編提醒您,這些食物是梨的剋星:
1、梨+開水:致腹瀉
梨子性質偏寒,味道比較甘甜,一起吃梨喝開水的話,會導致腹瀉,這個主要是因為刺激腸道。。《本草綱目》中記載:“梨甘寒,多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食,二忌與油膩之物同食,三忌冷熱雜進。
2、梨+蟹:影響腸胃消化
在《飲膳正要》中有“柿梨不可與蟹同食”的説法。梨味甘微酸性寒,《名醫別錄》記載:“梨性冷利,多食損人,故俗謂之快果。”同時,在民間有食梨喝開水,可致腹瀉之説。由於梨性寒涼,蟹亦冷利,二者同食,傷人腸胃。
3、梨+鵝肉:損傷脾胃
鵝肉與鴨梨不可同食,同食產生不良生化反應,損傷脾胃,傷及腎臟,容易使人生熱病發燒。
4、梨+白蘿蔔:影響甲狀腺
蘿蔔與梨相剋。蘿蔔與含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用,經胃、腸道消化分解後,可產生抑制甲狀腺作用的物質,誘發甲狀腺腫。
5、梨+羊肉:腹脹肚痛
羊肉與梨相剋,梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解,阻礙消化,造成消化不良、腹脹肚痛等症。
梨子的功效與作用
梨不僅是深受人們歡迎的水果,而且很早以前就有人利用它作為保健良藥。李時珍在《本草綱目》中説:“梨品甚多,俱為上品,可以治病。”指出梨能“潤肺涼心,消痰降火,解瘡毒酒毒。”現代醫學研究認為,梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。
梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
梨子的功效與作用
梨的各個部分都有不同的功效梨果:生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮
清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰清熱、解毒之功效。
梨籽
含有木質素,是不可溶的纖維,能在腸道中溶解,形成像膠紙的薄膜,與腸道中的膽固醇結合將其排出體外。
清熱鎮靜
梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等症狀;
防癌抗癌
食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌。梨具有排出致癌物質、抗細胞變異的功能。吸煙者經常吃梨,可以降低血液中有害物質的含量,並使其隨着尿液排出體外。梨還能夠促使脾臟細胞生長,防止細胞癌變。
2009年11月21號,美國生物科學家幔德斯.勞步斯的研究成果表明,未成熟或半熟的梨,具有防輻射的作用,梨的成熟需要大量的日射,能有效吸收陽光中的射線,近期,美國硅谷小數辦公室已將梨作為防輻射的主要物品,他們認為梨的防輻射作用遠遠大於仙人掌和蘆薈,而且比起刺手的仙人掌要更美觀。
降低感冒機率
近有研究發現,吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以,有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
保護嗓子
梨水分充足,酸甜可口,能滋陰生津,對咽喉疾病有着較好的治療效果。播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨,能起到保養嗓子的作用。
潤肺
民間曰:“秋燥潤肺梨為先。”,梨子能清熱降火、潤肺止咳、生津、潤燥。特別是肺熱痰咳者多食,對恢復健康很有益處。
治療頭痛頭暈
梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等症狀。
解酒
梨子清涼潤胃還解酒。吃個梨能清涼潤胃,特別對於喝酒人士而言,因為梨含有較多糖類物質和多維生素,對肝臟有一定的保護作用。
《本草綱目》説梨能“解瘡毒、酒毒”。方法:鮮梨搗汁,連服300~500毫升;或將梨放入米醋中浸泡1周後食用,每次半個或一個,可治消化不良、食慾不振及解酒。酒後吃梨,備覺舒服。
孕婦可以吃梨子嗎
梨是我國古老的果木之一。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口乾脣燥,不僅可保護嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
一般情況下孕婦是可以吃梨的,而且吃梨對孕婦也有好處。但梨性偏寒助濕,孕婦也不能過多的吃梨,一天多一個。
阿膠糕功效和作用,人蔘皂苷滋補效果好嗎?
八髎準確位置圖作用功效 八髎怎麼按摩有效
鴿肉有什麼功效 鴿肉補養身體的作用好
小米具有滋陰補腎的功效
梨一天吃幾個最好 梨對身體有什麼好處
警惕熬夜對身體的八大壞處
冬天吃什麼補身體 吃這些滋陰壯陽
身體毒素太多的表現 八個表現提醒大家身體該排毒了
女生想要滋補身體吃這10種食物吧
大米怎麼吃效果好 大米真的滋補嗎
程序員經常熬夜滋補身體推薦這些養生湯
甲魚有多種滋補功效 男人適合多吃
常刮身體八部位可強身健體
身體內上火 試試這二種湯滋陰補虛
艾滋感染者倒藥性致惡劣 艾滋病對身體有哪些危害
女人吃什麼滋陰補血 滋陰補血離不開的六大“黑”幫手
【刺梨的功效】刺梨有什麼功效
今日立春百年一遇 春節過後如何滋補身體
運動對身體有哪些好處 經常運動對身體的八大好處
八寶茶有哪八種配料 八寶茶喝了有什麼功效