如何健康使用電腦 經常擦拭電腦屏幕有意外驚喜
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上班族每天都要和電腦為伴,如果長時間對着電腦,對眼睛等多個方面都是有害的,所以專家建議上班族們平時最好掌握一些可以緩解電腦輻射的妙招,比如,在電腦邊上擺放植物等等。下面小編就來教一教大家該如何健康使用電腦。
經常擦拭電腦屏幕如何健康使用電腦?
對於愛乾淨的上班族來説,他們每天都會擦拭電腦屏幕,因為電腦屏幕的靜電效果會吸附很多微塵,影響電腦屏幕的美觀。不過他們沒想到的是,經常擦拭電腦屏幕也是一個很好的降低輻射的辦法,因為電腦屏幕上吸附的微塵反而會讓電腦輻射增大,擦拭掉這些微塵,那麼電腦發出的輻射也就會降低,這樣就可以降低電腦輻射對人體的傷害了。
電腦旁放一盆植物
電腦對人體最大的傷害就是輻射,上班族每天長時間使用電腦,身體也會長時間受到電腦輻射的傷害,雖然一時半會身體並無異樣,但是時間長了,身體受到電腦的輻射量日益累積,傷害也會變得越來越大。
很多上班族會在電腦旁放一盆植物,這是因為植物的一大特徵就是可以吸收電腦輻射,這樣長時間對着電腦,電腦的輻射傷害就會大大降低。在電腦旁放上一盆仙人掌或者綠蘿都是可以吸收電腦輻射的,而且這些植物還有着緩解視疲勞的好處。
經常站起來活動
上班族使用電腦通常都是坐在那裏的,電腦使用時間長了眼睛會非常酸澀,因為眼睛長時間盯着電腦屏幕會出現視覺疲勞,從而讓眼睛非常難受,更重要的是,長時間坐着使用電腦對身體也有很大的危害。上班族一定要經常起身活動一段時間,在活動的時候可以伸個懶腰,既可以活動筋骨,又可以讓全身都得到一個休息,並且可以緩解大腦和眼睛的疲勞,這樣對工作效率的提高也是很有幫助的。
電腦輻射較大,對上班族的健康有很大的損害,如果你想降低危害性,除了平時儘量減少使用電腦的次數外,還應該掌握住上文所介紹的這幾個注意事項,學會健康使用電腦,對身體更有好處,希望廣大的上班族朋友都可以把握住這些正確的使用方法!
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