流感時期鼻塞怎麼辦?
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流感兇猛來襲,人們開始出現”水泥封鼻”,光是聽這形容就要窒息了。尤其是晚上,鼻子不通氣睡個完整覺都難,只能用嘴呼吸,又加劇嗓子幹癢痛,簡直是人間疾苦。
如果鼻塞已經嚴重到影響正常生活了,可以果斷用藥讓自己好受一些。一個大原則:優先噴鼻劑、滴鼻劑,次選口服藥。鼻黏膜可以直接吸收藥物,起效快也相對安全。
我們諮詢了藥學和耳鼻喉科醫生,這就整理出一份緩解鼻塞的藥物清單和小方法,包括孕婦、兒童等特殊人羣的用藥建議。
含減充血劑的藥物
緩解鼻塞立竿見影
羥甲唑啉、賽洛唑啉、萘甲唑啉、偽麻黃鹼都是減充血劑。
感染流感後,炎症反應會刺激鼻黏膜,讓它變得充血腫脹,直觀感受就是鼻子不通氣。
而減充血劑,顧名思義可以讓鼻黏膜血管收縮、減輕充血,從而迅速緩解鼻塞。
可以説,想要立竿見影,見效最快的就是它了。
不過,這類藥物雖然管用,但一定得注意:
嚴格按照藥品説明書的推薦量使用,連續用藥不超過7天。使用次數過多會造成反跳性充血,久用容易形成藥物性鼻炎。
另外也提醒大家,很多海淘的所謂通鼻神藥,其實有效成分就是減充血劑。短期3~5天用用無妨,切勿長期使用。
糖皮質激素類藥物
也能緩解鼻塞
鼻用糖皮質激素類藥物,通過在鼻黏膜局部降低炎症反應程度(消炎)來緩解鼻塞。是目前臨牀上治療各類鼻炎的首選局部用藥,全身副作用也比較小。
所以不用看到激素藥物就頭皮發麻,合理使用無需太擔心。大家如果買不到減充血劑類藥物,可以試試它們。
藥物部分先介紹這麼多,大家可以根據自己和家人的情況酌情備上。特殊人羣用藥需要諮詢醫生,線上問診也很方便。
鼻塞不是很嚴重,可以試試這些方法
上面的藥物清單是針對鼻塞比較嚴重的情況,如果你鼻塞比較輕,尚且能保持一側呼吸,咱也不必非得用藥,可以用生理鹽水吸鼻劑、通氣鼻貼、毛巾熱敷來緩解。
尤其是藥物禁用人羣,不妨試一試,雖然效果有限但非常安全,難受的時候做點什麼也好過硬扛。
緩解鼻塞,這些偏方並不靠譜
鼻孔插洋葱、塞大蒜
理論上,洋葱和大蒜中的揮發油能刺激鼻黏膜細胞收縮,起到暫時通氣的作用。但直插鼻腔,可能會刺激鼻腔黏膜充血,反而導致炎症加劇,堵得更死了。
往鼻腔塗紅黴素軟膏
紅黴素軟膏是抗菌藥物,不能抑制新冠病毒,用它塗鼻子實在找不到任何能緩解鼻塞的依據。
搓尾椎骨
其實原理就是運動了,促進腎上腺素分泌了,從而有助於鼻腔毛細血管收縮,能有一點緩解鼻塞的作用,但效果稍縱即逝。
開合跳
跟搓尾椎骨同理,生着病就多休息吧。
所以説,真遇到鼻塞的情況,我們還是儘快對症解決問題,該用藥用藥,別病急亂投醫。
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