大閘蟹吃多了尿酸高嗎 大閘蟹吃多了會不會尿酸高
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很多消費者都很愛吃螃蟹,但是一些患者卻不能食用。那麼大閘蟹吃多了尿酸高嗎?下面讓我們一起來看看吧。
一、大閘蟹吃多了尿酸高嗎
吃了大閘蟹可能會導致尿酸高。尿酸是嘌呤的代謝物,攝入含有大量嘌呤的食物會導致尿酸增高。大閘蟹的嘌呤含量很高,大概每100克螃蟹中就含有80毫克左右的嘌呤,痛風患者每天的嘌呤含量要適量,如果吃了大閘蟹,很可能會因為嘌呤含量太高,從而引發痛風。如果非要吃螃蟹的話,最好是每週一次,一次的量不能太多,而且要少吃蟹黃。另外,可以多吃一些低嘌呤含量的食物,比如胡蘿蔔、黃瓜、葡萄等,能起到一定的作用。如果尿酸高不能通過日常飲食來控制,那麼可以通過降尿酸藥物來調節尿酸的平衡。
二、大閘蟹吃多了會怎麼樣
1.脾胃受損
大閘蟹性涼,吃得多了會加重胃寒,造成胃腸消化功能下降,出現腹痛、腹瀉、腹脹等消化不良的表現。月經期間吃太多會導致宮寒、痛經、經血減少等。
2.心臟和腦部疾病的誘因
蟹肉中的膽固醇含量很高,蟹肉中含有膽固醇,吃太多會導致心腦血管負擔,導致高血壓、腦血管、高血壓等疾病。
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