泡腳加鹽的好處竟然還能治腳氣
本文已影響2.34W人
本文已影響2.34W人
泡腳是一件非常舒服的事情,尤其是在寒冷的冬季,很多人都加入到泡腳的養生大軍。但是有很多人泡腳其實是事倍功半的,雖然用熱水泡腳,可以祛除身體的涼氣,消除疲勞。有的人還會在水中加入中藥,便於具有更強的健康養生效果。實際上,除了熱水泡腳和藥物泡腳,枝只要在泡腳水中多加一點點的鹽,可以有更好的養生功效,起到一個意想不到的效果。
當我們經常用鹽水泡腳,再配以按摩湧泉等穴位,就能很好的促進局部血液循環,有助眠抗衰之效,還能治療感冒,甚至可以增強記憶力,使頭腦感到輕鬆。起到引火歸元,消除疲勞的作用。並且能夠協助在晚上入睡更快,而且能夠迅速進到深層次睡眠質量。
並且對於整日在外奔勞的人羣,鹽水泡腳還能夠很好的消毒殺菌,對抑制腳氣起到很好的作用。次之是能夠避免發燒感冒,用鹽水泡腳能夠促使暖氣片最迅速地進到到腳底,以後便會遲緩拓寬到全身,直至呼吸系統也會出現部分温度的上升和抵抗能力的提高。
對於上班族和一些平時月經量少、痛經、血塊多、氣滯血瘀的人,可以在温水加鹽的基礎上,再加上一些益母草、丹蔘、紅花,會更好的改善氣血循環的作用。
需要注意泡腳儘量採用高桶,淹沒住小腿,這樣能更好地促進血液循環,發揮功效,並且每次泡腳一般以泡到全身發熱,有微微出汗,就算是泡好了,時間不宜過長,在泡完腳後要多喝水,及時補充水分。最好是一邊泡腳,一邊喝温水或生薑紅糖水,讓身體內部多產熱,通過出汗讓寒濕及時排除體外。
泡腳的好處 泡腳不當竟會致命
用鹽水泡腳有什麼好處 用鹽水泡腳的功效
冬瓜皮煮水能治腳氣嗎 治腳氣用什麼泡腳最好
艾葉泡腳能去濕氣嗎 艾葉泡腳的好處
用什麼泡腳治腳氣 治腳氣用什麼泡腳
白醋泡腳能治腳氣嗎 白醋泡腳可以治腳氣嗎
用醋泡腳可以治腳氣嗎 醋泡腳有什麼好處
鹽水泡腳有什麼好處和壞處 鹽水泡腳的利弊
秋天用鹽泡腳的好處 鹽水泡腳的正確方法
花椒竟然還能泡腳 家有老人的必看
鹽水泡腳可以減肥嗎 鹽水泡腳有什麼好處
茶葉水泡腳能治腳氣嗎 茶葉水泡腳可以治腳氣嗎
白醋泡腳可以治腳氣嗎 白醋泡腳能治腳氣嗎
腳氣能用鹽水泡腳嗎
花椒水泡腳可以治腳氣嗎 花椒水泡腳能治腳氣嗎
生薑泡腳可以治腳氣嗎 生薑泡腳有什麼好處
白醋泡腳可以治腳氣嗎 白醋泡腳能否治腳氣
跑步後泡腳竟然有這麼多好處
鹽水泡腳有什麼好處 鹽水泡腳的功效與作用
鹽水泡腳的功效與作用 鹽水泡腳有什麼好處
泡腳有什麼好處 泡腳能去濕氣嗎
用醋泡腳有什麼好處 醋泡腳治腳氣嗎
【鹽水泡腳】鹽水泡腳有什麼好處
腳氣能治好嗎 腳氣能不能治好
藏紅花泡腳治腳氣嗎 用什麼泡腳能去腳氣
用米醋泡腳能治療腳氣嗎 米醋泡腳有什麼好處
秋天泡腳加什麼去濕氣 秋天泡腳的好處是什麼
艾葉煮水泡腳治腳氣嗎 艾葉加一物,治腳氣效果好!
腳氣用什麼泡腳效果好 用什麼泡腳治腳氣
鹽水泡腳有哪些功效 鹽水泡腳有什麼好處