2021年芒種是幾月幾號 芒種節氣怎麼養生
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芒種是二十四節氣中的第九個節氣,也是夏季的第三個節氣,那麼今年的芒種具體是在幾月幾號呢,芒種節氣又有什麼含義呢?
陽曆6月5日。
每年的6月5日或6日,太陽達到黃經75度時便為芒種,芒種處於小滿和夏至之間,是處在轉折期的一個節氣,長其夏至,短其冬至,在芒種期間,太陽將逐日靠近它在北半球運行軌跡的最北端,北半球白晝時間最長的日子也就要到了。
芒種一詞最早出《周禮》的“澤草所生,種之芒種”,意思是澤草叢生的地方可種莊稼。
而芒種的字面意思是“有芒的麥子快收,有芒的稻子可種”,因此“芒種”又可以稱為“忙種”,是一個典型反映農業物候現象的節氣。
芒種時節,氣温顯著升高,雨量比較充沛,此時中國大部分地區的農業生產正處於“夏收、夏種、夏管”的“三夏”大忙季節。
除了青藏高原和黑龍江最北部的一些地區還沒有真正進入夏季以外,大部分地區一般都能夠體驗夏天的炎熱,而且進入6月以後,無論南方北方,都有出現35度以上的高温天氣可能,黃淮、西北地區東部還可能出現40℃以上的高温天氣。
到芒種後期,長江中下游地區一般會進入漫漫梅雨期,由於梅雨時節雨日多、雨量大、濕度大、日照少,家裏的衣物最容易發黴,所以不少地方也把梅雨稱為“黴雨”。
由於晝長夜短變化,芒種時節應晚睡早起,注意保證充足的睡眠,可以中午小憩一會兒緩解疲勞。同時注意根據天氣變化注意增減衣物,芒種時節氣温還會有變冷的時候,因此要注意保暖,避免着涼。
芒種時節天氣漸漸炎熱,人體水分蒸發量較大,消耗體力較多,因此要多喝水來補充人體水分,由於出汗量增加,還應當勤洗澡勤換衣服,由於芒種時節氣温高、濕度大,心臟的負荷加重,飲食方面宜清淡為主。
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