立冬後的生活小祕籍 立冬必備小祕籍
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冬至臨近。之後的日子裏,就是嚴冬的到來,對於一個寒冷的冬季,立冬之後的生活也有小祕籍。接下來和大家一起分享這份小祕籍。
立冬後的生活小祕籍
1、吹頭髮
不要頭髮不幹就出門。平時頭髮可以保護我們的頭部的温度,夏季我們經常見到着急上班的人,洗完頭不吹就出門了,但是天氣冷下來後,我們的頭部很容易被風吹或者着涼,容易引發的頭痛,感冒眼睛酸,會影響我們的身體健康和情緒。所以大家一定要注意,頭髮要吹乾,或者下午下班回去後洗頭髮,儘量避免早晚洗頭。
2、燙腳
堅持每天燙腳和護理。我們的腳部的血液循環比我們的手部的要差一些,所以平時我們鍛鍊不到的地方,就要用別的方式來彌補,比如晚上回去泡腳,可以選擇稍微熱些的水,既可以放鬆腳,也可以促進血液循環,然後幫助我們快速休息,也可以防止腳部的凍瘡的發生。洗完腳後用呵護的乳霜來塗抹,幫助我們的腳部肌膚細嫩和健康。
3、不要搓臉
對於很多人,臉部冷了的時候,會用手搓搓臉,這是個很不好的習慣,當我們的臉部感覺被風吹或者感覺冷的僵掉了的時候,不要去搓臉,否則會增加面部的皺紋的生成,正確的是要搓手,把手搓熱後護到臉上。
4、戴手套
很多人出門就手插口袋,覺得手不冷就好了,其實我們的手套不僅可以幫助我們來禦寒,也可以幫助我們的手部的水份更持久些,而且避免手部被凍傷。
5、腰不要受涼
選擇高腰的,最差也要中腰的褲子來穿,這樣對我們的腰部有一個雙重的呵護,因為我們的上衣和褲子會有重疊的部分。無論女孩子多麼愛美,也要記住腰部一定不要着涼,這裏的損失不是一兩天可以補回來的。
以上就是關於立冬後的生活小祕籍,希望對你們能有幫助。
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