倒春寒會持續多久 倒春寒易發疾病
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倒春寒是春天來臨特有的時間段,這個時候氣温較低,但很多女性朋友早早的就穿上了沒離的羣裏,所以部分人會比較關心倒春寒會持續多久,倒春寒易發的疾病。
倒春寒一般是在初春,3月份左右的時候。在春季的後期(4月或五月)氣温較為正常的時候也會出現。
由於受冷空氣的的影響,氣温下降較快,倒春寒的具體持續時間不會太明確,一般來説大概為3-7天左右,最長的可以達到2個星期,在這個時候很多人容易感冒,所以一定要提前做好預防倒春寒的準備。
1.注意保暖:當氣温驟降時注意添加衣物,特別注意手、臉的保暖,尤其是一些容易生凍瘡的人羣。
2.堅持鍛鍊:”有些人冬天過完就開始體育鍛煉,即使是倒春寒時節也要堅持鍛鍊,提高身體抵抗力,不過也要注意不要感冒。
3.注意休息和保持情緒:倒春寒時節難免會讓人情緒煩躁,在精神上和體力上都要注意調節,保持良好的情緒,充足的體力。
4.節制煙酒:煙酒始終對身體有一定的危害,尤其在倒春寒時節要少抽煙,少量飲酒(每天一兩即可,最好是藥酒),因為適量飲酒可以促進血液循環,對預防倒春寒有一定的幫助。
1、長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲,抑或持續冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。
2、初春氣候多變。如果冷空氣較強,可使氣温猛降至10℃以下,甚至雨雪天氣。
3、此時經常是白天陽光和煦,讓人有一種“暖風薰得遊人醉”的感覺,早晚卻寒氣襲人,讓人倍覺“春寒料峭”。
4、這種使人難以適應的“善變”天氣,就是通常所説的倒春寒。對農業生產和居民生活極易造成不利影響。
倒春寒是春天來臨特有的時間段,這個時候氣温較低,但很多女性朋友早早的就穿上了沒離的羣裏,所以部分人會比較關心倒春寒會持續多久,倒春寒易發的疾病。
倒春寒到來,人體容易受到低温的刺激,會出現交感神經興奮,全身毛細管收縮,使心、腦負荷加重引起血壓升高,腦補缺血缺氧,加速血栓的形成。
寒潮前温暖的氣温會使呼吸道致病性微生物活躍,再加上春節後人員流動大,增加了相互感染的機率,春節長假身體疲勞,會造成抵抗力下降,所以倒春寒時容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結核等疾病。
倒春寒到來時早晚的温差大,為了防止感冒最好不要脱減衣服,特別是一些愛美的女性很早就穿上了羣裏,這個時候女性的膝關節對冷空氣的刺激敏感,會出現關節局部容易出現麻木、痠痛等症狀,時間長了容易患有風濕性疾病。
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