祛斑美容食療法
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一、枸杞美容
材料:新鮮的枸杞120克、乾的枸杞60克、水適量。
做法:枸杞己加水煎煮代茶,不拘量飲用。
二、冬瓜籽仁中醫美容
材料:冬瓜籽仁5克、 桔皮6克、 桃花12克、麪粉適量。
做法:將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次連服數月,面部可變得白嫩而光滑。
三、西瓜籽仁
材料:西瓜籽仁50克、桂花200克、桔皮100克。
做法:將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次、每次一勺、服用一個月後面開始變白。
如何自制祛斑面膜
都市生活肌膚會遭受各種污染各種輻射的侵襲,因此特別容易引發長斑等肌膚問題。這個時候居家MM們都想鼓搗點祛斑面膜敷敷,但是如何自制祛斑面膜呢?現在就挑了三款超級實用超級家常的祛斑面膜,手把手教學如何自制祛斑面膜哦,來學習一下吧!
一、土豆美白麪膜
土豆中含有豐富的維生素,可以促進皮膚細胞生長,保持皮膚光澤,漂白皮下黑色素,防止皮炎的產生,因而不僅可以有效減退色斑,還可以美白嫩膚哦~
材料:新鮮土豆一個、新鮮牛奶三分之一杯,麪粉適量。
方法:將土豆洗淨並去皮切塊,放進入榨汁器中榨汁。將土豆汁倒入一個乾淨容器內,再倒入牛奶,把麪粉拌進去,攪拌成糊狀,土豆美白麪膜便製作完成了。直接均勻塗抹在臉上,保持20分鐘左右,即可用温水洗淨。
小貼士:直接將生土豆切片貼在臉上,能幫助修復疤痕,淡化色斑,對由曬傷引起的曬斑尤為有效呢!
二、蘆薈黃瓜面膜
蘆薈和黃瓜都是眾所周知的美容材料了,這款面膜不光對祛斑有一定的功效,長做更能白嫩肌膚、減淡皺紋,令肌膚恢復緊緻彈性呢!
材料:新鮮蘆薈葉一截(約三指寬二指長,最好選擇帶斑點的那種)、小黃瓜1/3根、生雞蛋一個、珍珠粉2—3克、麪粉適量。
方法:蘆薈去刺洗乾淨,和洗淨的黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入乾淨的容器中,生雞蛋敲破取1/4的雞蛋清,同珍珠粉、麪粉一同調入製成糊狀,以不往下流淌為準。潔面後,將調好的面膜抹在臉上,待幹後洗淨,再拍上柔膚水、護膚品即可,每週1—2次。
小貼士:柔膚水、護膚品是為了鎖住水分,杜絕乾燥。
三、香蕉牛奶面膜
香蕉吃多了會長斑,但是敷香蕉面膜卻能幫助去除面部痤瘡及雀斑,還能軟化角質,淨白皮膚,使肌膚變得更加清爽滑潤,簡單方便,特別適合乾性或敏感性皮膚的MM哦!
材料:香蕉一根(最好是很軟的快要爛掉那種)、鮮牛奶適量。
方法:香蕉去皮,搗爛成糊狀,倒入牛奶攪拌均勻後敷面,15-20分鐘後就可以洗掉了。臉上有沒有白上一圈?皮膚也變得細嫩、清爽了有木有?不要太貪心,一週做一次就足夠了哦!
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