枇杷叶泡脚有什么好处 枇杷叶煮水泡脚的做法
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一般而言,枇杷叶是用来煮水服用的,但是最近有人尝试用枇杷叶水来泡脚,那么枇杷叶泡脚有什么好处吗?
枇杷叶中含有的总三萜酸及熊果酸有一定的消炎抑菌的作用,可以减轻足部的炎症。
枇杷叶水煮好后,用来泡脚,可以刺激足底穴位,可以帮助疏通经脉,促进足部的血液循环。
枇杷叶是一种凉性中药材,有清热去燥的作用,用来泡脚,在一定程度上可以减轻身体的燥热感。
睡前用枇杷叶煮水泡脚可以减轻疲劳感,使人体尽快的进入睡眠状态。
材料:新鲜枇杷叶3-4片(干品4.5克)、适量清水、纱布包。
做法:
1、将新鲜枇杷叶洗净,背面的绒毛刷洗干净,干品枇杷叶只用清洗一下就好了。
2、将洗净的枇杷叶切碎,用纱布包好。
3、放入锅中,加入适量清水,将其煮开。
4、煮开后,兑入冷水,调到合适的温度后,即可进行泡脚。
看具体情况而定。
如果枇杷叶水没有经过稀释,煮好后冷却到合适的温度,进行的泡脚,那么建议还是清洗一下足部为宜,以免枇杷叶汁水残留足部,引起足部的不适。
如果枇杷叶水煮好后,用冷水稀释了的话,那么就可以不冲洗了。不过,泡脚后去冲个脚是很简单的事情,不用太纠结啦,自己想去就去咯。
一次。
一般来讲,泡脚在晚上睡前半小时泡一次就可以了,不用一天泡多次,而且平常也没有这个时间。
一般而言,枇杷叶是用来煮水服用的,但是最近有人尝试用枇杷叶水来泡脚,那么枇杷叶泡脚有什么好处吗?
不建议长期泡脚。
一般来讲,在选择用中药泡脚的时候,不会优先选择枇杷叶,因为大部分泡脚的目的是想祛风散寒,保健暖身,而枇杷叶是一种凉性药材,长期用枇杷叶泡脚,易引起足部受凉,有碍于泡脚的功效,因此,不建议长期泡脚。
1、时间不宜太长,也不要太短。泡脚的时间控制在15分钟左右就好了,时间太长易使人体血液循环加快,加重心脏的负担。
2、水温。水温应控制在40度左右,足部皮肤可以接受的范围,不要太烫也不宜过凉。
3、体质寒凉者不宜用枇杷叶水泡脚。枇杷叶是一种凉性中药材,体质寒凉者用凉性药材泡脚,易加重体内的寒凉之气,应选温中散寒的中药材为宜。如艾叶、红花等。
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