按摩和艾灸哪个效果好 先按摩还是艾灸
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按摩和艾灸都是中医调理身体,治疗疾病的常见方法,这些方法简单方便,只要用对了,不用担心会对身体产生副作用,那么按摩和艾灸哪个效果好呢?
按摩和艾灸主要是通过不同的方法来达到相同的治疗目的,二者都有疏通经络,行气活血,防病保健的治疗效果。
按摩是通过一定手法作用于人体肌表,通过经络穴位来调节脏腑各组织器官之间的平衡,以达到加速新陈代谢,修复各种损伤调整人体生理,病理状态,来达到身体保健的方法。
艾灸则是利用艾火的热力和药力给人体温热性刺激,通过经络腧穴传导调节身体阴阳平衡,达到防病治病的目的。
1,按摩作用于体表,能够引起局部经络反应,调整经期,并通过经络影响到脏腑的功能活动,以调节机体的生理,病理状况,从而使百脉疏通,五脏安和。
2,按摩可以升清降浊,寒热温清,调和营卫,调理气血等,从而来调整阴阳。
3,人体组织需要气血供应和调节才能发挥它的功能,按摩可以健脾养胃,增强脾胃受纳,运化,升清的能力,促进气血生成,同时可以疏通经络来增加肝的功能,从而增加了气的生血,行血,摄血功能,所以按摩有益气养血,行气活血的功效。
4,按摩通过不同手法作用于人体体表,刺激体表一定部位,对内脏功能活动产生一定影响。
5,按摩能使人情绪放松,稳定,如改善抑郁,焦虑等心理状态,或者减轻心理上对疾病的不良反应。
1,人的经络系统是一个多层次,多功能,多形态的调控系统,通过在人体穴位施灸,可以多层次的影响生理功能,起到行气通络,防病保健的作用。
2,血见热则行,见寒则凝,一切气血凝涩而无热像的疾病,均可以用温气的方法来治疗。艾灸疗法正是通过艾火的温热刺激,来温经通络,散寒除痹,加强机体气血运行,达到临床治疗的目的。
3.艾灸有增强免疫功能的作用。也可以说艾灸的治疗作用是通过调节人体免疫功能实现的,并且这种作用有双向调节的特性,即低者可以使之提高,高者可以使之降低,尤其在病理状态下,这种调节作用更明显。
4,艾灸除了治疗作用外,还有预防疾病,延年益寿的功效。如常灸足三里,关元,大椎等穴位,能激发人体正气,提高抗病能力,起到治病保健,延缓衰老,强身益寿之功效。
按摩和艾灸都是中医调理身体,治疗疾病的常见方法,这些方法简单方便,只要用对了,不用担心会对身体产生副作用,那么按摩和艾灸哪个效果好呢?
如果是一般的养生保健用,按摩和艾灸可以一起进行,一般是先按摩再进行艾灸。
如果是要治疗疾病的话,最好不要两者一起进行,尤其是患有皮肤疾患的时候更要注意,不要盲目用艾灸进行治疗,应该遵循医嘱来进行治疗。
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