当归煮水煮多久时间 例假干净了几天喝当归水好
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最近月经有些不规律,打算喝一些当归水,据说坚持喝一段时间,就能改善月经不调的问题,而且还能补益气血,但不知道这当归煮水要煮多久才能喝呢?
一般煮30分钟左右即可。
当归为伞形科植物当归的干燥根,取其根部入药,服用具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效,一般煮水喝的话,切成片的当归容易更快速的煮出药性,大约20分钟即可,而切成段的当归,大约需要煮30分钟左右才能煮出药性,因此常规用当归主治血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘等症时,砂锅煎煮30分钟左右温服可达到药效。
根据患者的病情决定。
当归既有补血的作用,又有活血的作用,同时当归还可调理月经、润肠通便,日常保健服用,如补益气血的话,常用量是10-15克;如果是用于血虚之症的话,血虚较轻者可以每天用5克当归泡茶或熬汤喝,对于血虚比较重者可以用到20-30克;若是用于月经不调的话,通常也是5-10克左右。
当归毕竟是一种中药材,无论是入药还是日常做菜服用,都不宜过量,最好在医生的对症指导下服用,如过量服用当归可能会出现口渴、疲乏、昏昏欲睡等症,严重者可能会出现剧烈腹痛、血压降低等严重反应。
例假干净的3天以后喝当归水好。
1、当归具有活血的作用,如果例假刚结束就喝当归水,容易导致月经淋漓不尽的现象,反而对健康不利。
2、例假干净的3天以后,此时服用当归,不仅可活血补血,还能调经止痛、润肠通便,可以治疗心肝血虚导致的心悸怔肿、失眠不寐、健忘等症状,还可以治疗血虚、气血不和所导致的月经不调、痛经等症。
根据自身情况决定。
1、如果患者的身体平时没有任何症状,比较健壮,没有气血亏虚的问题,一般一个月喝2-3次即可,如果使用当归等药物太长的时间,有可能会引起虚火上炎等问题。
2、如果患者平时就有贫血、低血压,体质比较虚弱或者长期气血亏虚需要服用当归的患者,可以根据自身病情严重程度,在医生的指导下按照疗程服用当归,一般需每日少量服用,坚持喝一个月才行。
有一定的补益气血作用。
当归有活血补血的作用,可以加快身体血液循环,长期服用可以改善因气血不足引起的脸色发黄、头晕、身体疲惫无力的情况,让人看起来气色红润,属于一种常见的内调气血药物,但要注意长期服用当归要把控好量,不可过多,一次用量不超过10克,以免对健康不利。
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