三七粉感冒能吃吗 三七粉不适合哪些人群使用
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前几天买了一小罐三七粉,刚吃了两天,就因为受凉感冒中断了,那么在感冒的时候能不能吃三七粉呢?
视情况而定。
三七粉是植物三七的根茎制品,用三七主根打成的粉状食品,如果身体出现感冒情况的话,食用三七粉还应当根据症候来判断是否能吃。
三七粉性温,如果是风寒感冒的话,少量食用三七粉对身体影响较小,但如果是风热感冒的话,食用了温热的三七粉很可能加重发热不适症状,因此感冒人群在食用前应当注意辩证准确,食用剂量建议在医生的指导下正规食用。
除了上述风热感冒人群不适合外,以下人群也不建议食用:
三七粉具有较强的活血效果,孕妇是不适宜服用活血类药物的,因为活血药物会刺激子宫血管,可能导致孕妇腹部不适,甚至流产。
三七有活血化瘀的作用,经期女性服用三七粉,可能会导致经血量增多,即使是经期量少的女性,在经期服用三七粉也要向医生详细咨询用量及配伍。
三七粉中的有效成分具有活血、补血、止血、止痛等功效,其中三七皂苷、黄酮类成分能舒张血管,软化血管,维持血管通畅,对于冠心病、心绞痛、高血压、高血脂等心脑血管疾病的人群来说是很适合食用的。
三七粉具有一定的淡斑作用,其中含有的舒缓活血因子能促进新陈代谢,加速血液循环,增加皮肤细胞的供氧量,减轻肌肤的色素沉着,对于受面部斑点困扰的人群,适当的用三七粉敷脸能起到一定的淡化作用。
建议1-1.5克。
三七粉是三七加工而来,三七性温,如果食用过多的话,不仅有上火、精神亢奋的风险,其中的有效物质摄入过多,对身体也会造成一定的影响,因此建议一次吃1-1.5克,一天吃两回就足够了。
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