预防过敏性鼻炎六妙招 少开窗戴口罩出门
本文已影响6.56K人
本文已影响6.56K人
春天到来了,春季春暖花开,一些多发疾病也紧随其后,过敏性鼻炎就是其中之一,由于万物复苏,百花齐放,空气中花粉微粒较多,很多人患上过敏性鼻炎。那么,日常中要怎样预防过敏性鼻炎呢?预防过敏性鼻炎的方法有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。
一、在家尽量不开窗户如果所居住的环境有很多花草树木,而自己又长期待在家里,最好是不要开着窗户,否则很容易因为花粉反而过敏。
二、减少户外活动外界的粉尘,花粉含量都会比家里的浓度高很多,因此花卉盛开的季节建议少出门,尤其是公园,草丛等地方。
三、外出要做好防护准备如果必须出门,那么一定要做好预防措施,比如戴个口罩,同时回家后要及时换衣服、洗澡,避免过多接触过敏原。
四、不使用空调室内外温度温差多大会不断刺激鼻粘膜,容易诱发过敏性鼻炎,因此建议少开空调,尤其需要避免长期待在空调房。
五、注意睡觉房间的温度要适中,宁可偏热,不可太冷;睡觉时要注意身体的保暖,特别是脚的保暖;起床后可以洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟。
早晨起 床刷牙洗脸宜用温水;洗澡或洗发后,尽快擦干身体及吹干头发,马上把衣服穿好;冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车,可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干 冷空气的刺激。
六、避免灰尘和霉菌的滋生,最好能够在每星期以热水清洗枕头、被褥。打扫时应尽量带上口罩;避免过度刺激的味道,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等,皮肤 过敏者应避免过度使用清洁剂;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。
以上六招预防过敏性鼻炎的方法你学会了吗?为了我们有一个健康的身体,小编建议,养成良好的生活习惯非常重要,另外,也可以从饮食方面注意,让我们度过一个清新的暖春吧。
夏季防过敏性鼻炎六大点 做好防护可远离
春季皮肤容易过敏如何预防 春季预防过敏小妙招
戴口罩流鼻涕怎么办 戴口罩流鼻涕正常吗
对一次性口罩过敏怎么办 一次性口罩能预防新冠病毒吗
n95口罩耳戴好还是头戴 戴口罩耳朵疼小窍门
日常预防过敏性鼻炎的几大细节
花粉过敏戴口罩有用吗
如何预防口臭 这几个妙招试过没
治疗过敏湿疹六妙招
有鼻炎戴口罩呼吸困难怎么办 戴口罩为什么会呼吸困难
过敏性鼻炎和过敏性结膜炎 过敏性鼻炎和过敏性结膜炎
过敏性鼻炎咽炎吃啥药 治过敏性鼻炎咽炎的药
一次性口罩会引起皮肤过敏吗 一次性口罩过敏怎么办
天热戴口罩脸上过敏怎么办 天热戴口罩脸上过敏该怎么处理呢
怎样才能预防过敏性皮炎的出现?
过敏性鼻炎的治疗 过敏性鼻炎治疗方法
外科口罩可以防肺炎吗 医用口罩怎么戴
如何预防过敏性鼻炎 可导致过敏打喷嚏的原因
儿童过敏性鼻炎的妙招
六个治疗过敏性鼻炎的方法
过敏性鼻炎的起因 过敏性鼻炎的原因
预防过敏性鼻炎有妙招
如何减少过敏性鼻炎发作
口罩戴时间长脸痒怎么办 戴口罩脸为什么会过敏
口罩戴反了还能防病毒吗 口罩戴反了可以再反过来戴吗
生活中如何防护过敏性鼻炎 防护过敏性鼻炎的方法
过敏性鼻炎和过敏性结膜炎 过敏性鼻炎和过敏性结膜炎不同
夏天戴口罩会闷出痘痘吗 戴口罩怎么防止闷痘
预防喘息性支气管炎的妙招
过敏性鼻炎还能治吗 过敏性鼻炎能治吗