产后怎么护理乳房
本文已影响2.48W人
本文已影响2.48W人
产后乳房护理是哺乳成功的关键,可以减轻乳胀、乳头皲裂及防止乳腺炎等,保持乳量充足。
产后3-4天,乳房胀痛明显,变得很硬,局部形成结节。可用手(自己或别人)平放在乳房上,用手掌外侧小鱼肌轻轻地按揉,有硬节处稍稍用力,将硬结散开。再用手指向乳晕方向按摩疏导顺通,最后用拇指及食指有节奏地挤压乳晕,将乳汁挤出,照此顺序反复多次。
产后2~3天乳房胀满、坚实,可摸到淤积的奶块,喂奶后奶块仍不消失时,可用湿热毛巾热敷3-5分钟,可以促进血液循环,减轻乳房局部充血、肿胀,减轻疼痛,疏通乳腺管,便于乳汁排出。热敷和按摩后立即给宝宝喂奶,可缓解乳房堵塞。
产后乳房开始分泌乳汁,加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂,在第一次哺乳前妈妈们应先清洗乳房。用清洁的植物油涂在乳头上,等乳头的垢痂变软后,用温和的沐浴液清洗。再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕。
每次给宝宝哺乳后,最好用温水将乳头、乳晕及其周围擦洗干净,保证乳房的清洁,预防宝宝胃肠道感染。
有些产妇因喂奶方法不当,造成乳头上出现裂口或出血,即乳头皲裂。可用香油或身体乳液涂在乳头皲裂处。也可每次喂奶以后挤出一滴乳汁涂在乳头上,治疗和预防皲裂。最重要的是喂奶时,要将大部分或全部乳晕放入婴儿口中,以减少对乳头的直接摩擦。
乳头皲裂轻者可继续给宝宝哺乳,喂奶时从损伤轻的一侧开始,以保护皲裂严重的一侧。严重者要停止哺乳,可用吸奶器将奶吸出喂给宝宝。
产后乳房护理是哺乳成功的关键,可以减轻乳胀、乳头皲裂及防止乳腺炎等,保持乳量充足。
每次喂奶前,产妇要洗净双手,用温开水洗净乳房及乳头。喂奶时,让婴儿吃空一侧乳房再换另一侧,未吃尽的奶汁要用吸奶器吸空,以免影响泌乳和引起感染。
哺乳女性最好用产后乳罩,将乳房托起,防止乳房下垂。胸罩不可过松或过紧,要选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。每天应更换干净的内衣,保持乳房清洁。不要选择有塑胶边或支撑的胸垫。宝宝断奶后可以穿产后塑身专用胸罩,这样能有效集中托高乳房。
在喂奶时或喂奶间歇时,出现乳汁自然流出,即漏奶。在漏奶时可用手指按压乳头即可停止流奶。同时要用消毒小毛巾或纱布垫保护以防污染,并保持清洁。
部分产妇有乳头凹陷的情况,造成婴儿吸吮乳汁困难,应适当牵拉乳头,及时纠正。具体方法为:清洁乳房后,用拇指和中、食指抓住乳头,向外牵拉,重复10~20次,每天2~3次。若乳头仍然内陷,可佩带乳头罩帮助宝宝含接乳头。也可采用负压吸引法使乳头突出。
乳房的护理都有哪些 预防乳腺疾病忽视不得
哺乳期能做艾灸吗 哺乳期如何护理乳房
产后乳房护理方法 产后乳房护理注意事项
乳房疼痛怎么回事 如何护理
乳房莫名其妙疼痛怎么护理
保护乳房吃什么好 乳房最喜欢的9种食物
哺乳期如何护理乳房 用这7招
孕期乳房护理 这样呵护你知道吗
如何呵护乳房 保养乳房的方法有哪些
胸部怎么变小了 如何护理乳房
产后乳房刺痛像针扎一样怎么回事
产后伤口怎么护理 顺刨产伤口护理
顺产后多久可以同房 产后过早同房会怎样
吃什么对乳房好 保护乳房的9种食物
剖腹产后乳房有硬块怎么办
经期乳房不适怎么回事 如何护理呢
产后乳房胀痛有硬块 怎么揉散
产后乳房怎么护理
女人乳房出现胀痛怎么办 如何护理
女子产后患巨乳症 乳房疯长大如篮球