孕妇缺碘对胎儿有什么影响 孕妇缺碘怎么办
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在日常生活中,孕妇饮食一定要注意微量元素补充,那么孕妇缺碘对胎儿有什么影响?我们都知道,碘对人的身体影响很大。那么孕妇补碘的食物有哪些?
准妈妈身体缺乏碘元素,会导致胎儿的甲状腺激素也缺损,而这会直接干扰胎儿的中枢神经发育,对于大脑的伤害是非常明显的,会直接造成幼儿智力低下,产出呆傻儿。
准妈妈缺碘生出的孩子无论是头围、身高还是体重都难以达标,特别是女宝宝,受到的侵害更为严重。这类宝宝普遍发育迟钝,个头矮小,反应慢,性器官出现异常,听说能力差。
若是准妈妈身体中的碘含量少于25ug/d时,还将直接造成幼儿患上克汀病。
胎儿的生长,不仅依赖准妈妈提供的甲状腺素,在怀孕10周后,胎儿自身的甲状腺也具有利用碘来合成甲状腺素的能力,以满足自身生长的需要。所以,若是准妈妈缺碘严重,胎儿就会生长停滞或出现异常,发生死胎、畸形,引起流产。
孕妇中度缺碘,到28周以后,很可能会有甲状腺机能减退的困恼,而重度缺碘的准妈妈,出现该症状的概率高达30%。
甲状腺肿大也就是常人所说的“粗脖子”,多发生在缺碘严重的区域,若孕妇缺碘的话也会变身“大脖子”。
食用碘盐是最为简单,直接,有效的补碘方法。相关条文规定,孕妇应保证每天摄入9克左右的食盐,但也要注意不宜食用口味较咸的食物,否则会使血压飙升。
孕妇缺碘应多吃含碘丰富的食物补充碘元素,比如海鱼、干贝、海带、虾米、带鱼、青椒、牛奶、紫菜等。
如果准妈妈缺碘严重的话,可在医生的指导下吃补碘的多维元素片以及各类含碘制剂。
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