产后脱发是什么原因 产后脱发严重怎么办
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
讲真,脱发问题,大多数人都会遇到,只是大家掉发的程度不同罢了。但是有一类群体,她们脱发的程度,简直让人惊掉下巴!刚生完小孩的妈妈们。不少新手妈妈会遭遇脱发困惑:生了娃之后,头发突然变得枯黄、干燥、毫无光泽,甚至大把大把地掉发——从前额开始,头发都开始稀疏起来。
新手妈妈们的掉发状况,看着恐怖 ,其实并不用过于担心。这种情况多属于正常现象。真相是:本该掉的头发,推迟掉了这是一种暂时性的脱发,过一段时间之后会慢慢恢复正常。
女人怀孕和生娃,体内的雌激素水平经历了剧升和骤降的变化过程,毛发也会受到影响。怀孕的时候,女性体内的雌激素水平增高,在高雌激素的“滋养”下,原本会正常脱落的头发被延长了“寿命”。而宝宝出生后,妈妈体内的雌激素水平开始减少,恢复至孕前水平,让“延长寿命”的头发纷纷脱落。而此时,新头发尚未长出,又大量脱发,头发就显得稀疏了。此外,产后精神紧张,也会导致脱发。
话虽如此,但看着头发大量脱落,新手妈妈还是会担心得不得了。那么,有什么方法可以帮助新妈妈们秀发再生吗?
猛脱发的时期,若不能及时补充营养的话,会加重脱发。
怀孕及分娩,是个极具消耗的过程。产后身体的恢复、哺乳都需要大量的营养的补充。产后,新妈妈应该要多吃新鲜蔬菜、水果、豆类及含蛋白质丰富的食物,以满足头发生长的需要。
少吃辛辣刺激和油腻的食物。这些食物容易刺激毛囊,导致油脂过多分泌,造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发。
女性从怀孕到产后,一直处于紧张的状态,宝宝出生后又因为日夜颠倒打乱了作息,处于一种体力透支、身心疲惫的状态。不断的精神刺激,使得神经功能紊乱,控制头发的血管神经失调,头皮供血减少,从而导致毛发因营养不良而脱落。
新妈妈可以多听听音乐,舒缓烦躁的情绪,学会调整心情,保持阳光的心态。
有些老人会告诫产妇,坐月子时不能洗头,不然容易“入风”。其实这个做法并不正确。产妇在坐月子期间新陈代谢旺盛,产汗较多,头发污垢油脂堆积,不利于新发的生长。
头发脏了就得洗头,让头发维持清洁,这是发质健康的基础。
月子里洗头可以加一些中药,如用叶艾、干姜、宽根滕等煲水洗头,或到专科医院选购产后月子洗头专用的药包回家煲水洗,以达到温经通络、祛风散寒的效果。
记住,洗头水的温度跟体温相近就可以了。洗完头后记得要及时用吸水较好的毛巾擦干,以免着凉。
讲真,脱发问题,大多数人都会遇到,只是大家掉发的程度不同罢了。但是有一类群体,她们脱发的程度,简直让人惊掉下巴!刚生完小孩的妈妈们。不少新手妈妈会遭遇脱发困惑:生了娃之后,头发突然变得枯黄、干燥、毫无光泽,甚至大把大把地掉发——从前额开始,头发都开始稀疏起来。
尽量用木梳梳头而非塑料梳。塑料梳容易产生静电,对头发和头皮有一定的刺激。梳头时,用梳子轻轻地由前往后梳,也可以用手指指腹有节奏地梳理,促进头部的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
产后预防脱发吃什么 预防脱发这样做
产后脱发是怎么造成的
产后脱发用什么洗发水好
产后脱发严重是什么原因
产后脱发白发怎么办
产后脱发不长怎么办
冬季脱发是什么原因 冬季脱发严重试试这6种食疗方
产后脱发原因及治疗
秋季脱发严重怎么办 如何不脱发
产后发烧是什么原因 产后发烧怎么办
产后一直掉头发是什么原因 产后一直掉头发怎么办
女性产后出现脱发情况了该怎么办?
上夜班脱发严重怎么办 脱头发需要补充什么维生素
产后发烧是什么原因 产后发烧,是因为感染吗?
为什么产后脱发严重,产后脱发严重怎么办
脱发吃什么好 严重脱发咋办
脱发严重该怎么办 脱发严重要怎么调理
产后掉发很厉害怎么办 4个方法防脱发
脱发是什么原因引起的 脱发怎么办
脱发严重怎么办 吃什么水果防脱发