经常腹胀放屁怎么回事 经常腹胀放屁是什么原因
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日常生活中,在进食后由于肠道菌群的作用,会使部分气体随肠道蠕动排出体外。同时,伴随声音和气味,有时候会觉得很尴尬,因为有的时候会比较臭;而放屁多是肠道正常运行的一种表现。那么,经常腹胀放屁怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。
经常腹胀放屁怎么回事
1、脾胃功能虚弱
经常腹胀放屁是脾胃功能虚弱的原因。如经常暴饮暴食,使得脾胃功能遭到破坏,引发脾胃虚寒的情况。常见症状,如在腹中会有气体,这些气体从而转化为屁,导致屁特别多的现象。此外,便秘情况下,肚子里的大便不断堆积引起发酵,方便的时候就会排出很多屁,引起人群的波澜。这时需要平时多加锻炼,通过锻炼,促进肠道蠕动,从而减少或预防便秘的情况。
2、肠道菌群失衡
经常腹胀放屁是肠道菌群失衡的原因。如果肠道内有细菌感染,则会产生屁特别多的情况。当肠黏膜受到细菌毒素的破坏时,大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞,患者常常会出现肠绞痛、发热等情况。因为患有肠道疾病的患者,肠道环境比较脆弱,或者存在一些病理因素,如肠胃炎。且肠胃炎患者肠道内的菌群组成容易失衡,一旦肠道内细菌失衡,就会导致屁多的现象。
3、不良饮食习惯
经常腹胀放屁是不良饮食习惯的原因。如平时吃了过多油腻,或者不消化的食物,就容易引起消化不良,从而引发放屁的情况。这种情况需要减少对食物的摄入,多吃一些易于消化的食物,是有利于缓解放屁的现象的。建议平时应少吃一些容易产气的食物,如土豆、玉米等,并养成规律生活,适当进行运动等。
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