糖尿病检查可以喝酸奶吗 糖尿病检查是否可以喝酸奶
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血糖高的患者朋友,可以喝酸奶,但我们都知道,什么事都不能过,即使能喝,也不能喝太多。 当我们发现血糖高时,必须注意日常饮食保健,控制糖分的摄入,才能有效缓解这种病的症状。那么,糖尿病检查可以喝酸奶吗?
糖尿病检查可以喝酸奶吗
血糖高的患者朋友可以适当喝酸奶。 这是因为酸奶的营养价值比鲜奶高很多,酸奶的糖分含量也有点少,血糖高的患者朋友可以喝牛奶,可以喝酸奶。 但值得注意的是,喝牛奶最好是喝脱脂牛奶。监测期间指导除常规饮食外不要吃含糖高的食物,可吃坚果类、杏仁,如核桃。
酸奶可以有效抑制患者朋友体内胆固醇的合成,也可以刺激我们人体的机体免疫系统,调动机体各方面的积极因素,有效抵抗癌症,适量喝酸奶有利于健康。
总之,血糖高的朋友可以喝酸奶,但量过不去。 同时,这里也提醒广大患者,在日常生活中,应该严格控制自己的体重,多吃纤维食物,适度参与娱乐活动,平时注意清淡饮食。希望这篇回答能帮助到您!
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