痛风可以吃白萝卜吗 痛风能吃白萝卜吗
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白萝卜是一种非常美味的食物,还可以给人体补充各种的维生素,还有很多营养元素。那么,痛风可以吃白萝卜吗?
痛风可以吃白萝卜吗
痛风患者可以吃白萝卜,白萝卜有赛人参的美誉,说明白萝卜营养丰富,滋养润心,通气活血,所以可以吃。白萝卜里面有纤维素和微量元素,还有含量较高的水分。萝卜有刺激食欲、促进胃肠生萝卜还含有特别多的维生素C以及丰富的钾盐,能起到碱化血液、利尿的作用。另外白萝卜还有辅助排便、缓解便秘的作用。
痛风患者吃白萝卜不会升高尿酸水平,还具有消食理气的作用。所以痛风患者吃白萝卜是非常合适的,但是要注意它的食用方法。白萝卜不宜和肉汤一起煮,因为肉汤中含有丰富的嘌呤,容易增加嘌呤的摄入。
注意饮酒会增加痛风发作的风险,尤其是每天饮酒超过一瓶时,这时候得嘌呤就很高了。啤酒似乎比其余中的任何酒精饮料都更危险,因为它含有酵母。但是,适量饮用葡萄酒并不会增加患痛风的风险。希望这篇回答能帮助到您!
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