糖尿病的人可以喝红枣枸杞水吗 糖尿病的人可不可以喝红枣枸杞水
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经常喝枸杞水可以提高机体免疫力,棋子还可以抑制癌细胞的生成,那么糖尿病的人可以喝红枣枸杞水吗?
糖尿病的人可以喝红枣枸杞水吗
患有糖尿病的人可以喝红枣枸杞水,而且对身体非常有益。具体情况如下。枣子含有很多糖分,但并不是营养不足。好好管理食量的话,就不用太担心了。如果是冬枣,糖尿病患者每天吃7~8粒即可,可以稳定血糖,增进食欲。但病情较重的患者,就要适当的少吃。枸杞是食物也是药材,对提高人体免疫力有效,还有降血糖、降血脂的作用,可以说对糖尿病的治疗和缓解非常有利。
糖尿病饮食的主要原则是控制饮食。降低血糖就是少吃或者不吃容易导致血糖上升的食物。例如,不应该吃加糖的食物,如糖果、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜、含糖饮料,还有各种各样的中西式甜点。喜欢甜食的人,建议用糖精、阿斯巴甜等糖调味。
另外,淀粉类含量高的食物也必须有限。例如红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、烧饼、烧麦、萝卜饼等。尤其是粽子、月饼、年糕等各种年节食品,糖尿病患者更是不可以食用。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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