缓解强迫症的方法 强迫症怎么治疗
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在日常生活中,许多人或多或少地被迫思考或行动,但每个人的体重都不同。当患有强迫症时,患者会活得更累。那么缓解强迫症的方法?
缓解强迫症的方法
在临床上,强迫症的治疗主要通过心理治疗和药物治疗进行调整。心理认知行为治疗是心理治疗的第一线治疗,其主要内容是教患者了解强迫症的症状。对思维的错误评价是攻击性思维产生的重要原因,而攻击性思维是强迫行为的基础。患者有必要规范强迫症思维,通过认知重建策略挑战患者对强迫症重要性错误理解的合理解释,最终达到治疗目的。
此外,对于强迫行为,也可以采用反复清洗和计数的心理治疗形式。主要是认知行为治疗,使患者能够识别不良认知,然后通过行为训练减少这种强迫行为。也可以使用精神分析来发现患者潜意识中被压抑的矛盾和冲突,然后在辅导员的指导下上升到意识水平,这可以起到缓解焦虑症状的作用。
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