脚气病缺乏哪种维生素 脚气病是缺乏哪种维生素
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脚气病症状有身体疲劳、手足瘫痪、心悸、哮喘、食欲不振、水肿等现象。过去,人们习惯吃糙米,但现在他们吃白米,因此脚气病患者的数量很容易增加。那么脚气病缺乏哪种维生素?
脚气病缺乏哪种维生素
脚气病是维生素B1缺乏症,所以也称为维生素B1缺乏症。维生素B1,也称硫胺素,是一种水溶性维生素。硫胺素在组织中被硫酸化形成磷酸铵,磷酸铵是葡萄糖代谢中的一种重要辅酶。当丙酮酸缺乏时,丙酮酸会在体内积聚并导致疾病。硫胺素广泛存在于棕色谷物、豆类、瘦肉、肝脏和肾脏组织中,通常并不缺乏。一些患者在需求或消费量显著增加时饮食不当,如挑食者,还有一些人喜欢吃精制白米,洗米时擦洗过多,这可能导致维生素B1缺乏。
脚气病的预防主要从个人卫生习惯开始。首先,进入公共浴室时,尽量不要穿公共拖鞋,最好自己带拖鞋。其次,穿的鞋子应该经常清洗。尽量不要去卫生条件差的地方,以免真菌感染。此外,脚气病可以通过以下方面预防。不要在公共场所赤脚行走。如果容易患脚气病,那么在公共场所赤脚行走后,很容易感染真菌。
在有部分饮食习惯的人中,脚气病有所增加,经常锻炼的人也有维生素B1不足的症状。希望这篇回答能够帮助到您。
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