婴儿晚上不睡觉怎么办 婴儿晚上不睡觉的治疗
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一般来说,如果宝宝在出生后不能顺利的安睡;每天到睡觉时,就会哭闹,则要引起重视了。而引起宝宝半夜哭闹的原因有很多,如受到惊吓、憋尿、鼻塞等,都会导致宝宝晚上睡不好觉。那么,婴儿晚上不睡觉怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。
婴儿晚上不睡觉怎么办
1、安静下来
在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来;睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。且很多妈妈看到宝宝晚上哭醒,会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶;这样反而让宝宝养成晚上醒了就要吃奶的习惯。
2、注意观察
宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟;因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,爸妈稍加安慰一下,不要让宝宝养成夜间经常醒来的不良习惯。如果越哭越厉害,检查一遍,考虑是否饿了、尿了、有没有发烧等病兆。
3、睡觉环境
给宝宝创造好的睡觉环境;则应该给宝宝安置一个安静,又舒适的睡眠场所。因为室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适,暗暗的灯光,这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。
知识拓展:婴儿晚上不睡觉怎么回事
1、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝;这时,需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝,如果睡前吃饱,可排除这个因素。同时,天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给宝宝补充点水分,可以让宝宝安静下来。
2、缺钙
缺钙是导致宝宝睡觉不安稳,首要因素之一;大多数妈妈都会考虑到。通常缺钙、血钙降低,可引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳;解决方案就是,给宝宝补钙和维生素D,并多晒太阳。
3、太热
如果给宝宝穿盖多,则是偏热导致。其实,宝宝凉一点没有关系,太热会使宝宝不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差;会感到热而醒来。因此,只要减少穿盖,即可解决。
以上就是关于婴儿晚上不睡觉怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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