吃很少就腹胀怎么回事 吃很少就腹胀的原因
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吃得少腹胀可能由不良的生活、饮食习惯等生理性因素,或肠胃紊乱、消化道溃疡、肝硬化等病理性因素引起。可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗改善。具体内容如下:
一、生理性因素
不良情绪、睡眠不足及过度劳累,主要通过神经系统影响消化道的运动与分泌功能;部分人有进食一些容易产气的食物,或者进食后立刻躺下的不良习惯,由于胃内食物牵拉作用,都有可能引起腹胀。养成良好的生活习惯,不熬夜,保持充足的睡眠;通过调整饮食、按摩腹部、促进肛门排气等多可缓解。
二、病理性因素
1、肠胃紊乱
肠胃紊乱是一种常见的消化系统疾病。主要表现为餐后饱胀、早饱感、中上腹胀痛、中上腹灼热感、嗳气等。可以在医生指导下服用复方消化酶、吗丁啉、乳果糖口服液、肠道益生菌。平时要注意调节饮食的结构,养成良好的饮食习惯。
2、消化道溃疡
包括胃溃疡、十二指肠溃疡。这些疾病可以引起胃肠道运动功能障碍,并能抑制消化液的分泌,引起消化不良,产生腹胀。治疗以药物为主,包括用抗生素(如克拉霉素、阿莫西林)、铋剂(如枸橼酸铋钾)、质子泵抑制剂(如雷贝拉唑)联合根除幽门螺杆菌,根除幽门螺杆菌同时也兼顾了保护胃黏膜(主要药物为铋剂),以及抑制胃酸分泌(主要药物为质子泵抑制剂)的治疗。严重者可能需要进行内镜下治疗、血管介入治疗,甚至手术治疗。
3、肝硬化
肝脏是重要的消化腺,出现病变可不同程度影响消化功能,引起腹胀,进食油腻食物后可能加重腹胀。由于肝硬化是由各种慢性肝病反复发作演化而来的,因此需要对引起肝硬化的肝病进行治疗,如病毒性肝炎需要进行抗病毒治疗,酒精性肝病需要禁酒并应用保护肝细胞药物治疗。
日常生活中,避免暴饮暴食,避免过于油腻的饮食,以及吸烟、酗酒,有助于减少急慢性胃炎、消化性溃疡、慢性胰腺炎及部分慢性肝病的发生。
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