菊花蒲公英泡水的功效与作用
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菊花,古人称之为“延寿客”,是常用的中药。中医认为菊花味甘苦,性微寒,归肺、肝经,具有疏风、清热、明目、解毒的功效,而菊花茶味道清新淡雅,是很多不喜欢白开水和茶叶的人的首选。蒲公英是清热解毒的药物,同时可以利尿,蒲公英治疗疔疮肿毒、乳腺炎、肺炎以及盆腔感染等,两者结合在一起,会有什么神奇功效呢?
核心功效
清除内热、预防衰老、消炎抗菌、保护肝脏
功效与作用
清除内热
蒲公英和菊花都是寒性食物,性质上都有清热解毒的作用,经常饮用有清除内热的作用,内热可导致口腔上火、面部痘痘等不适症状,将蒲公英和菊花一起泡水饮用可以达到很好的清除内热效果。
预防衰老
菊花中含有黄体酮类化合物,黄体酮类物质具有极佳的清除自由基、抗氧化作用,而蒲公英中的维生素可以促进身体新陈代谢,对于抗氧化有一定的促进作用,所以,经常用蒲公英和菊花泡水喝可以预防衰老。
消炎抗菌
菊花和蒲公英都有清热解毒的作用,一起饮用可以加强保健作用,清热解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用,日常喝些蒲公英菊花茶还能帮助身体消炎抗菌。
保护肝脏
蒲公英历来清热解毒,保护肝脏的功效。菊花性温,保护眼睛,保护肝脏,消炎止痛。两者在一起泡水喝可以更加体现出它们的好,特别是在酒后喝点蒲公英泡水喝可以很好的解酒,保护肝脏,适用于清肝毒,因此酒后喝蒲公英具有一定清肝热保护肝脏的作用。
注意事项:
蒲公英菊花也是常见的过敏食物,因此对于过敏的人来说,日常里最好不要喝蒲公英菊花水,以免身体出现过敏的现象反应。如身体痒痒出现荨麻疹等情况。蒲公英性寒,一些体质虚弱的人食用后可能会损伤脾胃,多梦失眠,出现食欲不振,特别是那些脾胃虚寒的患者,这类人更加严重,喝蒲公英菊花水会加重脾胃的负担,是体质变的更加差劲,建议最好别食用。
总之,蒲公英和菊花都是寒性食物,一起饮用不会产生性质上的冲突,日常可以用蒲公英搭配菊花一起饮用,特别有内热的人群,喝了可以降火,其他人群喝些蒲公英菊花茶会加强两者的保健作用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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