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杜仲猪腰汤是一道药膳,具有很好的补益肝肾、强腰壮骨功效,非常适宜更年期男性食用。
主要食材:猪腰子300克。
其他食材:杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,红枣10克,姜5克,盐3克。
1.先将杜仲去皮,然后将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净。
2.再将猪腰子去掉脂膜,切片。
3.最后把全部食材一齐放入瓦锅内,加清水适量。
4.武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
这道药膳可以补益肝肾、强腰壮骨,适用于更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状。
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