枸杞绿茶可以一起泡吗 绿茶泡枸杞喝有危害吗
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绿茶是中国的传统名茶,含有很多的营养成分,而一些养生的人群,喜欢在茶里面加入枸杞一起冲泡,那枸杞和绿茶可以一起泡吗?下面就和我一起来看看吧!
不建议将枸杞和绿茶一起冲泡饮用。
枸杞性平,味甘,有补血活血补气、安神明目等功效,绿茶性苦,微寒,有延缓衰老、抗菌消炎的功效,从性味来看,两者是没有冲突的,但是绿茶中含有较多的鞣酸,而枸杞中含有生物碱,它们容易发生不溶性沉淀的反应,从而影响到枸杞的药效,所以不建议两者一起冲泡服用。
少量饮用没有关系,如果大量饮用,可能会不利于身体的健康。
绿茶中含有大量的鞣酸,它有一定的吸附收敛作用,如果大量的饮用,它会吸附枸杞中的生物碱以及蛋白质,从而生成一些人体难以吸收的物质,可能会加重肠胃的负担,从而出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。
功效:清热去火、养肝明目。
做法:
1、把枸杞洗净。
2、把菊花洗净。
3、然后把它们放到杯子中。
4、拿烧好的开水冲泡。
5、盖焖15分钟,即可饮用。
功效:补精益血,美容养颜。
做法:
1、把枸杞清洗干净。
2、把红枣清洗干净,剔除果核,撕成小块。
3、然后把它们放到杯子中。
4、拿烧好的开水冲泡。
5、盖焖10-20分钟,即可饮用。
功效:补中益气、增加免疫力。
1、把枸杞清洗干净。
2、把党参清洗干净,切成小段。
3、然后把它们放到杯子中。
4、拿烧好的开水冲泡。
5、盖焖10分钟,即可饮用。
功效:润肺止咳、宁心安神。
做法:
1、把百合清洗干净,沥干水分。
2、将百合和绿茶放到杯中。
3、用烧好的开水冲泡。
4、盖上杯盖,闷盖5-10分钟。
5、搅拌均匀后,即可饮用。
功效:清热明目、美容养颜。
做法:
1、把菊花清洗干净,沥干水分。
2、把绿茶和菊花一起放入杯中。
3、倒入沸水,闷盖10分钟左右。
4、搅拌均匀后,即可饮用。
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