吃葡萄牢记六大禁忌
本文已影响3.29K人
本文已影响3.29K人
葡萄是款非常受欢迎的水果,葡萄的营养价值非常高,尤其是它的葡萄糖含量,平时适当吃些葡萄可以达到健脾和胃的养生作用,因属温性所以它还有养肝补血气的效果。“水晶明珠”是人们对葡萄的爱称,因为它果色艳丽、汁多味美、营养丰富。果实含糖量达10%~30%,并含有多种微量元素,又有增进人体健康和治疗神经衰弱及过度疲劳的功效。虽然葡萄的营养价值与功效是非常高的。但是大家也不可以乱吃,不然会危害健康。以下是吃葡萄的六大禁忌,大家可要牢记了。
一、吃葡萄后一定要漱口
有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。
二、葡萄别与牛奶同吃
葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。
三、吃葡萄后不能立刻喝水
吃葡萄后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。
四、葡萄清洗要干净彻底
如果喜欢吃葡萄,记得清洗葡萄一定要干净彻底,葡萄表皮可能会有残留的污物,而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的,将不利于身体健康。告诉大家一个好办法,用盐水浸泡葡萄10分钟,就会把残留在表面的污物清理的很干净。
五、吃海鲜后别吃葡萄
在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。
六、吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。
葡萄籽对女人美容的六大功效 生活中葡萄籽的妙用
冬季吃葡萄的好处和禁忌有哪些
男人秋季养生牢记肾脏有六怕
泡脚的六大禁忌
一岁宝宝饮食禁忌 这10个宝妈要牢记
葡萄干煮水喝的功效和作用 葡萄干煮水喝的禁忌
孕妇吃葡萄有4大禁忌
吃葡萄的八大好处 一天吃一斤葡萄会胖吗
紫色葡萄干吃了有什么好处 紫葡萄干有什么食用禁忌
痛风饮食不马虎 这些禁忌要牢记
吃葡萄必须要知道的五个禁忌
艾灸要谨记十大禁忌
孕妇吃葡萄的禁忌
牛皮癣恶疾常反复 生活禁忌要牢记
经期饮食牢记7大宜5大忌:忌食过咸食品
葡萄干的功效与作用及副作用 葡萄干的禁忌
吃人参有什么禁忌 人参和葡萄能一起吃吗
牢记六个穴位 让你身体倍舒畅
立冬进补六大禁忌
盆腔积液禁忌有哪些 四大禁忌需谨记!
葡萄不能和什么一起食用 葡萄的同食禁忌
宝宝能吃葡萄干吗 宝宝多大可以吃葡萄干
练好太极拳的正确方法 十大忌讳要记牢
圣女果和葡萄能一起吃吗 饮食禁忌有哪些
宝宝吃苹果泥好处多 六种做法要记牢
白癜风患者应牢记的几个禁忌
经常吃葡萄有什么好处 葡萄的适用人群与禁忌人群
吃葡萄要不要吐葡萄皮 葡萄籽可以吃吗
吃西红柿的六大禁忌
秋冬吃火锅 牢记六个技巧不上火