褪黑素会有依赖吗 褪黑素有激素吗
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失眠吃褪黑素还是很常见,只需要在夜晚吃一两颗褪黑素,效果就是很明显的,那么常见的褪黑素是有依赖的吗?
不会有依赖。
褪黑素是松果体分泌的光信号激素,在调节动物的昼夜节律和季节节律以及机体“睡眠-觉醒”节律方面发挥重要的作用。正常状态下,如果外服有关褪黑素类的物质,对动物和人均具有快速催眠作用。
褪黑素是一种激素,但不属于激素类药物。
褪黑素又名黑素细胞凝集素,主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。它与药物中的激素类药物还是有区别的,不属于激素类药物。
褪黑素(又称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素)是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,能够使一种产生黑色素的细胞发亮,因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中,含量水平随每天的时间变化。
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