中青年警惕颈性高血压:服降压药无效需将颈椎复位
本文已影响597人
本文已影响597人
40岁的平面设计师张先生是典型的电脑族,最近一段时间他忽然毫无征兆地出现了头昏脑涨,脖子僵硬,用家里的血压计一量,居然达到了160/100毫米汞柱。张先生担心自己得了高血压赶紧去医院检查,医生详细了解病史后诊断他为颈性高血压。
哈尔滨医科大学附属第四医院神经内五病房主任赵虹教授介绍,和在中老年人群中高发的原发性高血压不同,颈性高血压主要好发于长期使用电脑和伏案工作的中青年人群。
由于这些人需要长期伏案工作、“屈身”于电脑前,时间长了很容易造成颈椎小关节损伤错位,压迫影响到交感神经。交感神经是调节血管收缩的,这就造成了血管供血不足,特别是影响椎动脉供血,临床表现就是血压异常。时间长了颈肩部会感到酸痛,长此以往,就会得颈椎病。而其中一小部分人就会因此患上颈性高血压。
赵虹说,治疗颈性高血压吃降压药是没有用的。有效的方法是通过按摩将颈椎复位,解除了对交感神经的压迫,就能使血压恢复平稳。取风池穴、风府穴、肩井穴、天柱穴四个穴位,每天按摩,力度不要过重、过久,使之有较重的酸胀感即可。按摩这几个穴位可以起到疏通经络,活血降压的作用,快速改善肩颈肌肉僵硬,转动不灵活等。
颈性高血压平常是可以预防的。赵虹建议,长期伏案工作的人低头伏案工作不能超过2小时,每隔一段时间就要站起来全身活动,促进血液循环。平时不要随意剧烈摇甩头部,避免加重颈椎的错位。
另外睡觉时枕头的高度要调整好,最佳高度是侧身睡时,头部、颈椎与脊椎在同一个水平,仰睡时,颈肩部要贴到枕边;枕头的软硬度最好适中。
血压高怎么降 这几个方法降压效果好
血压高中药能调理好吗 血压高吃什么中药好
高血压患者突然剧烈头痛 需警惕或是脑出血来袭
按哪个部位可以降压 以下穴位把你缓解高血压
高血压患者吃降压药要注意这些
颈椎病太难受,高血压、视力障碍都来了,喝几款汤缓解一下
青少年不正常肥胖当心高血压!为什么会得高血压
高血压患者需知怎样运动能降压?
颈椎病引发高血压原因
高血压患者降压过度也易脑卒中
血压高喝什么茶降压 八款可以降血压的养生茶
三七粉能代替降压药吃吗 高血压吃这些才能稳稳降压
花生米泡醋能降高血压吗 怎么吃醋才将血压
高血压救助 年轻人患上高血压 无非就是这几个因素造成!
罗汉果高血压能不能吃 高血压喝这7款茶降血压!
反复落枕警惕颈椎病 超过3天不缓解应及时就医
高血压吃什么可以降压 最天然的降压处方
颈椎高血压什么症状
高血压按摩那里最见效,高血压按摩降压方法
人体信号:常手脚麻木 警惕颈椎、脑血管疾病