女性维生素e的用法有哪些
本文已影响604人
本文已影响604人
维生素相信大家都听说过,而维生素当中的维生素E更是大家经常会食用的一种保健品了,而女人当中一般会用维生素E来防止皮肤衰老、阻止生理性素色斑的产生以及皮肤受到自由基的伤害等等,对皮肤的调理有一定的作用,因此女人特别喜欢它,而还有一部分女性利用维生素来治疗痛经、不孕症以及习惯流产等等,可是当身体出现内分泌失调时,这时维生素可不可以起到调节内分泌失调的情况。
维生素e可以调节内分泌失调吗
有辅助作用。
维生素e能够促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。因此对于某一些内分泌失调症是可以起到辅助治疗的作用,但是作用比较小。
内分泌失调吃维生素e能治好吗
基本上是不能的。
在临床上导致内分泌失调的原因非常多,因为激素的分泌会受到季节变化、昼夜交替、睡眠、饮食、情绪、疾病等多方面的影响。而针对不同的病因、症状以及体征严重程度,要采用不同的治疗方法,包括手术、用药、补充激素、器官移植等,而维生素e的功效有限,单独吃维生素e是不能治好内分泌失调的。
内分泌失调怎么办
就医治疗
临床上内分泌治疗方法比较多,针对不同的病因、症状及体质严重程度,会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进以抑制、消减为原则。可以采取手术切除内分泌造成的肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成。对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素、器官移植等。
日常调理
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。
维生素e的功效有哪些
对成年女性:延缓衰老、美容祛斑
在维生素e的作用下,女性皮肤免受自由基的伤害、防止皮肤衰老、防止脂褐素沉着于皮肤、阻止生理性色素色斑的产生;并且,对不慎受紫外线灼伤的皮肤,维生素e还能起到良好的修护作用。
此外,维生素e还有助于治疗痛经、不孕症及习惯性流产,在保护胎儿、预防新生儿溶血和黄疸的发生等方面有较好的疗效。
对老年人:抗衰老、预防动脉粥样硬化
中老年人由于年岁的增长,相对于青壮年时期,身体器官机能开始减退,体内自由基的聚集增多,组织及血液中过氧化脂质增加,因此患动脉粥样硬化、脑血栓等疾病的危险性大大增加。
而维生素e所具有的强抗氧化作用,可以帮助减少自由基,防止过氧化脂质增多,保持心脏冠状动脉血管的活力,预防动脉硬化及血栓的形成,在预防及治疗心脑血管疾病方面有着重要作用。
维生素e还可使中老年人的细胞膜免受自由基的伤害,延缓衰老。对于青少年,维生素e能够提高机体耐力,增强人体免疫力,提高血液中氧的利用率和肌肉持久力,阻止脂肪的氧化,维持组织正常的新陈代谢,在保证青少年正常生长发育中起着重要作用。
其他功效
1.促进垂体促性腺激素的分泌,促进精子的生成和活动,增加卵巢功能,卵泡增加,黄体细胞增大并增强孕酮的作用。缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产;
2.改善脂质代谢,缺乏时导致血浆胆固醇(TC)与甘油三脂(TG)的升高,形成动脉粥样硬化;
3.对氧敏感,易被氧化,故可保护其他易被氧化的物质,如不饱和脂肪酸,维生素A和ATP等。减少过氧化脂质的生成,保护机体细胞免受自由基的毒害,充分发挥被保护物质的特定生理功能;
5.稳定细胞膜和细胞内脂类部分,减低红细胞脆性,防止溶血。缺乏时出现溶血性贫血;大剂量可促进毛细血管及小血管的增生,改善周围循环;
6.保护肌肤,令肌肤有弹性,维生素e能稳定细胞膜的蛋白活性结构,促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性,令肌肤和身体保持活力;
7.维生素e进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害,防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。
维生素e的用法有哪些
1.预防妊娠纹:准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性,这样不易长妊娠纹;
2.治晒伤:效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸)、祛班美白;
3.除皱:直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽,一天一次);
4.美白养颜:滴2滴入面霜搽脸,再搽珍珠粉增白又养颜;
5.护手:用盐水;
6.可擦在眉毛、睫毛上,有提供养份的作用,能使它们变长、变得浓黑;
7.可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上,有滋润、抗氧化等保养护肤功能,冬天涂在嘴唇上,可防止干燥脱皮现象。
总结:由以上内容可以看出来,维生素E并不能完全治疗好内分泌失调的情况,它只能对某一些内分泌失调症是可以起到辅助治疗的作用,但是作用比较小。由于维生素E的功效有限,因而单独吃维生素E也是不能治好内分泌失调的。而维生素e所具有的强抗氧化作用,可以帮助减少自由基,防止过氧化脂质增多,在预防及治疗心脑血管疾病方面有着重要作用。维生素E对身体的帮助还是比较大的。
维生素e的食物有哪些
如何摄取天然维生素E?选择这几种食物和汤臣倍健维生素E
【维生素E的作用】维生素e有什么作用 维生素e有什么功效
用维生素e擦脸有什么好处 维生素e涂脸上可以一晚上不洗吗
维生素e怎么祛痘印 用维生素E祛痘印的办法
女性吃维生素e有什么好处
维生素e可以直接涂在脸上吗 维生素E敷脸有什么好处
维生素e开封一年了还能吃吗 维生素e过期了还有什么用途吗
葡萄籽胶囊可以和维生素e一起吃吗 吃维生素e的最佳时间
维生素e胶囊怎么吃效果最好 缺乏维生素e有什么症状
维生素e对人体有什么好处 怎么补充维生素e
过期的维生素e有什么用途 过期的维生素e能擦脸吗
维生素e什么时候吃效果最好的 吃维生素e有什么作用和副作用
维生素e去疤痕吗 维生素e去痘印方法
维生素ce能祛斑吗 维生素c和维生素e可以同时吃吗
维生素e可以当眼霜用吗 维生素e和眼霜怎么用
维生素e胶囊涂嘴巴有什么用 维生素e胶囊是直接吞服还是咬破吃
维生素c和维生素e能一起吃吗 维生素c和e什么时候吃最好
维生素e为啥不建议晚上服用 维生素e服用多久要停
维生素e和维生素c一起吃能祛斑吗 维生素e和维生素c要分开吃吗