维生素c可以美白吗 维生素c的作用是什么
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
维生素c是我们生活中常见的一种元素,其中水果以及蔬菜中维生素c含量是最高的,那么维生素c可以美白吗?维生素c的作用是什么?
具有一定美白作用。
维生素c又被称为维他命,属于一种多羟基化合物,结构类似于葡萄糖,主要是由抗体以及胶原形成,是一种高效的抗氧化剂,可以帮助淡化人体的黑色素,改善人体皮肤暗沉、色斑等现象,具有较好的美白作用,所以说生活中维生素c是具有一定美白效果的。
看情况。
综上所述可以知道维生素c确实是具有一定促进美白的作用,但每天吃一片可不可以美白,这需要根据个人的实际情况而定。
因为每个人的肤色以及对于维生素c吸收程度是不一样的,有些人本身皮肤就比较白,食用维生素c之后可以很快见效,有些人天生肤色较黑,再加上对维生素c的吸收不是很好,所以效果不是很好,所以每天一片维生素c能不能美白,需要根据个人情况而定的。
也是可以的。
维生素c是可以外用美白的,因为维生素c具有较好的抗氧化性,外敷可以帮助清除体内的自由基,从而可以帮助淡化人体体内的黑色素,可以使人体的皮肤变的细嫩、光滑,从而起到一定美白作用,所以说维生素c外敷也是具有一定美白效果的。
具体如下:
1、促进抗体形成;高浓度的维生素C有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸,进而合成抗体。
2、促进铁的吸收;维生素C能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁,从而促进了铁的吸收。此外,还能使亚铁络合酶等的巯基处于活性状态,以便有效地发挥作用,故维生素C是治疗贫血的重要辅助药物。
3、促进四氢叶酸形成;维生素C能促进叶酸还原为四氢叶酸后发挥作用,故对巨幼红细胞性贫血也有一定疗效。
4、解毒;体内补充大量的维生素C后,可以缓解铅、汞、镉、砷等重金属对机体的毒害作用。
具体做法如下:
维生素c美白外敷时,主要的做法就是将其碾碎做成面膜贴敷在脸上,也可以加在自制的面膜里面,一般敷脸10-15分钟左右,然后用清水将其洗掉,正常护肤就可以了。
一般维生素c敷脸的同时,建议维生素C内服一起,这样效果会更加明显。
维生素c保质期是多久 维生素c开封一年还能吃吗
维生素C一天吃多少合适 维生素C什么人群都可以吃吗
【维生素c的作用】维生素c有什么作用 维生素c有哪些作用
维生素c早晨还是晚上吃 睡前吃维生素c能变白吗
维生素c什么时候吃效果最好 维生素c晚上吃才会白吗
维生素c加维生素e加牛奶抹脸的好处 维生素c碾碎能敷脸吗
维生素c粉的作用功效 外涂vc粉真的可以美白吗
维生素C有什么功效 富含维生素C的蔬果
维生素c和维生素e能一起吃吗 维生素c和e什么时候吃最好
维生素c什么时候吃效果最好早上还是晚上,维生素c孕妇可以吃吗
吃维生素c可以美白吗
维c坚持吃一年的后果是什么 每天一片维生素c能美白吗
维生素C能长期服用吗 维生素C能美白吗
维生素c敷脸正确方法 维生素c敷脸能美白吗
维生素e和维生素c一起吃能祛斑吗 维生素e和维生素c要分开吃吗
金桔维生素c含量高吗 维生素c多的水果前十名
什么人需要补充维生素c 维生素c有什么作用和功效
维生素c可以和维生素e一起吃吗 维c维e吃多久停一次
维生素c可以敷脸上吗 维生素C敷脸有什么好处
维生素c和什么一起吃效果好 维生素c为啥不建议晚上服用